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Scott Giles

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3º de 100 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2023

Provas10em 4 países
Melhor 70.35:00:42Tangier 2024
Melhor IRONMAN12:20:35South Africa 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Tangier 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:13 · 1:42/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:47:41 · 32,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:34:51 · 4:30/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições5:56 · −1:47 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 235:06:063º de 100 na M45-49
Mossel Bay 235:19:3310º de 148 na M45-49
Nelson Mandela Bay 245:51:5310º de 48 na M45-49
Durban 245:09:269º de 77 na M45-49
Rwanda 245:25:061º de 7 na M45-49
Tangier 245:00:4221º de 67 na M45-49
Mossel Bay 245:11:446º de 116 na M45-49
Durban 255:14:0315º de 90 na M45-49
World Championship 255:26:58225º de 402 na M45-49

Clima no dia

Tangier 2024 (07–15h): 13,3 a 17,8 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 75% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em South Africa 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:46 · 2:01/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike6:57:53 · 25,8 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida3:57:56 · 5:38/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições8:00 · −10:14 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Rwanda 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Tangier 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 56%

De top 3% para top 56% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 30:201:36/100m
  • BikeDurban 25 · 2:42:1033,3 km/h
  • CorridaTangier 24 · 1:34:514:30/km
  • TransiçõesRwanda 244:24

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Durban 2023

você 5:06:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:37:49 a 4:53:221
4:53:22 a 5:08:55 (você)2
5:08:55 a 5:24:296
5:24:29 a 5:40:0212
5:40:02 a 5:55:355
5:55:35 a 6:11:0813
6:11:08 a 6:26:4213
6:26:42 a 6:42:1513
6:42:15 a 6:57:4812
6:57:48 a 7:13:218
7:13:21 a 7:28:547
7:28:54 a 7:44:284
7:44:28 a 8:00:012
8:00:01 a 8:15:342

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 12%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Tangier 202418 °C5:00:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:26:58
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:06:06
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:14:03
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:11:44
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:09:26
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:19:33

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul7 provas
  • Espanha1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Ruanda1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:26:58225º / 402 cat.2.112º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:14:0315º / 90 cat.174º / 1.242 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4912:20:3519º / 82 cat.250º / 691 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:11:446º / 116 cat.78º / 1.357 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-495:00:4221º / 67 cat.114º / 457 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Rwanda70.3 · M45-495:25:061º / 7 cat.11º / 96 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:09:269º / 77 cat.70º / 870 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M45-495:51:5310º / 48 cat.133º / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M45-495:19:3310º / 148 cat.137º / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M45-495:06:063º / 100 cat.66º / 932 geral