Pular para o conteúdo

Sarah Watson

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 65 na F40-44 · IRONMAN UK 2018

Provas14em 7 países
Melhor 70.34:51:08Western Sydney 2019
Melhor IRONMAN10:21:05UK 2018
Melhor maratona3:31:28Nova York 2023 · 5:01/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Western Sydney 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:50 · 1:44/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:36:52 · 34,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:37:07 · 4:36/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições4:20 · −1:52 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 175:43:435ª de 35 na F35-39
World Championship 175:23:2461ª de 227 na F35-39
Barcelona 185:31:195ª de 50 na F40-44
World Championship 185:11:4624ª de 201 na F40-44
Port Macquarie 195:16:326ª de 60 na F40-44
World Championship 195:44:4080ª de 282 na F40-44
Western Sydney 194:51:087ª de 56 na F40-44
World Championship 245:08:5816ª de 286 na F45-49

Clima no dia

Western Sydney 2019 (07–15h): 16,8 a 24,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em UK 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:50 · 1:46/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:14:03 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:52:46 · 5:31/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:26 · −12:35 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1810:21:052ª de 65 na F40-44
World Championship 1811:17:0254ª de 99 na F40-44
Cairns 1911:11:526ª de 42 na F40-44
Cairns 2211:03:407ª de 34 na F40-44

Clima no dia

UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2018 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:21:05, você seria 1ª de 42 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN UK 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 6%

De top 15% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 18 · 31:341:40/100m
  • BikeWestern Sydney 19 · 2:36:5234,4 km/h
  • CorridaWestern Sydney 19 · 1:37:074:36/km
  • TransiçõesWestern Sydney 194:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 22 · 1:06:071:44/100mPR
  • BikeUK 18 · 5:14:0334,4 km/h
  • CorridaUK 18 · 3:52:465:31/km
  • TransiçõesUK 187:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN UK 2018

você 10:21:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:10:44 a 10:38:42 (você)5
10:38:42 a 11:06:404
11:06:40 a 11:34:384
11:34:38 a 12:02:353
12:02:35 a 12:30:336
12:30:33 a 12:58:312
12:58:31 a 13:26:298
13:26:29 a 13:54:278
13:54:27 a 14:22:257
14:22:25 a 14:50:236
14:50:23 a 15:18:203
15:18:20 a 15:46:181
15:46:18 a 16:14:163
16:14:16 a 16:42:145

65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:31:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 8%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C5:16:32
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C5:43:43
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C5:31:19
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:08:58
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:51:08
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:23:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:17:02
IRONMAN Cairns 202224 °C11:03:40
IRONMAN UK 201824 °C10:21:05
IRONMAN Cairns 201925 °C11:11:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha2 provas
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:08:5816ª / 286 cat.272ª / 2.058 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · F45-493:31:28—6.037ª / 51.349 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4411:03:407ª / 34 cat.294ª / 928 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-444:51:087ª / 56 cat.269ª / 1.311 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:44:4080ª / 282 cat.530ª / 1.777 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-4411:11:526ª / 42 cat.303ª / 1.063 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:16:326ª / 60 cat.232ª / 1.034 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4411:17:0254ª / 99 cat.1.493ª / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:11:4624ª / 201 cat.173ª / 1.336 geral
jul 2018IRONMAN UKIRONMAN · F40-4410:21:052ª / 65 cat.173ª / 1.807 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F40-445:31:195ª / 50 cat.618ª / 2.141 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:23:2461ª / 227 cat.326ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F35-395:43:435ª / 35 cat.631ª / 1.797 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F35-393:34:35—5.433ª / 51.275 geral