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Sarah Bonner

Canadá · Feminino · PRO · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 40 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2015

Provas15em 8 países
Melhor 70.34:43:42Turkey 2015

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Turkey 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:01 · 1:35/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:38:50 · 34,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:30:36 · 4:18/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições4:15 · −2:19 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 145:18:431ª de 7 na F25-29
Muskoka 155:04:111ª de 40 na F25-29
World Championship 155:02:5614ª de 76 na F25-29
Turkey 154:43:422ª de 20 na F25-29
St. George 165:06:0917ª de 51 na PRO
Mont-Tremblant 164:56:2614ª de 35 na PRO
Zell am See-Kaprun 165:02:127ª de 33 na PRO
Lanzarote 165:16:368ª de 31 na PRO
Mont-Tremblant 174:44:3511ª de 30 na PRO
Cascais Portugal 174:48:436ª de 15 na PRO
South Africa 185:02:308ª de 20 na PRO
Lanzarote 215:13:586ª de 20 na PRO
Mossel Bay 245:15:585ª de 15 na PRO

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Turkey 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 34%

De top 15% para top 34% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 15 · 30:011:35/100m
  • BikeMont-Tremblant 17 · 2:35:0434,8 km/h
  • CorridaTurkey 15 · 1:30:364:18/km
  • TransiçõesLanzarote 142:51

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2015

você 5:04:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:04:11 a 5:16:52 (você)1
5:16:52 a 5:29:331
5:29:33 a 5:42:143
5:42:14 a 5:54:543
5:54:54 a 6:07:354
6:07:35 a 6:20:168
6:20:16 a 6:32:572
6:32:57 a 6:45:386
6:45:38 a 6:58:195
6:58:19 a 7:11:002
7:11:00 a 7:23:401
7:23:40 a 7:36:211
7:36:21 a 7:49:021
7:49:02 a 8:01:432

40 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:06:09
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201719 °C4:44:35
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C4:48:43
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201423 °C5:18:43
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:15:58
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201623 °C5:16:36
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202124 °C5:13:58
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C5:02:12
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C4:56:26

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • Espanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • França2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Portugal1 prova
  • Turquia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

8 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · PRO5:15:585ª / 15 cat.90ª / 1.357 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRODNF99.999ª / 71 cat.99.999ª / 2.192 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO5:13:586ª / 20 cat.49ª / 458 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRODNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 1.999 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F30-34DNS99.999ª / 55 cat.99.999ª / 1.845 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · PRO5:02:308ª / 20 cat.111ª / 1.930 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO4:48:436ª / 15 cat.111ª / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:44:3511ª / 30 cat.142ª / 2.334 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO5:16:368ª / 31 cat.68ª / 563 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · PRO5:02:127ª / 33 cat.128ª / 1.600 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · PRO4:56:2614ª / 35 cat.162ª / 2.395 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · PRO5:06:0917ª / 51 cat.179ª / 1.863 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F25-294:43:422ª / 20 cat.96ª / 895 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:02:5614ª / 76 cat.803ª / 2.273 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F25-295:04:111ª / 40 cat.95ª / 1.194 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F25-29DNF99.999ª / 27 cat.99.999ª / 1.994 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F25-295:18:431ª / 7 cat.79ª / 399 geral