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Sara Nasr

Egito · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 54%

7ª de 13 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

Provas2em 2 países
Melhor 70.36:11:45Bahrain 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Bahrain 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:34 · 2:37/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Bike3:03:16 · 29,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Corrida2:10:20 · 6:11/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições8:36 · −1:29 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Egypt 217:45:3929ª de 33 na F30-34
Bahrain 226:11:457ª de 13 na F30-34

Clima no dia

Bahrain 2022 (07–15h): 23,3 a 24,4 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 46% · vento até 30 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · Para o pódio da F30-34

5:43:12−28:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:45 (7ª). A maior diferença está em bike (−13:16) e natação (−11:42).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 54%

De top 88% para top 54% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEgypt 21 · 45:402:24/100m
  • BikeBahrain 22 · 3:03:1629,5 km/hPR
  • CorridaBahrain 22 · 2:10:206:11/kmPR
  • TransiçõesBahrain 228:36PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

você 6:11:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:33 a 5:18:201
5:18:20 a 5:27:081
5:27:08 a 5:35:550
5:35:55 a 5:44:421
5:44:42 a 5:53:290
5:53:29 a 6:02:171
6:02:17 a 6:11:042
6:11:04 a 6:19:51 (você)2
6:19:51 a 6:28:390
6:28:39 a 6:37:262
6:37:26 a 6:46:131
6:46:13 a 6:55:001
6:55:00 a 7:03:480
7:03:48 a 7:12:351

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 54%Biketop 46%Corridatop 54%

Você é ciclista. Bike no top 46% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Barein1 prova
  • Egito1 prova

2 países · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-346:11:457ª / 13 cat.447ª / 678 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · F30-347:45:3929ª / 33 cat.636ª / 768 geral