Pular para o conteúdo

Sandri Swanepoel

África do Sul · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 82 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025

Provas11em 1 país
Melhor 70.34:50:19Durban 2025

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Durban 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:35 · 1:46/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:37:56 · 34,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:32:59 · 4:24/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:50 · −7:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 225:29:255ª de 58 na F25-29
Mossel Bay 225:26:024ª de 81 na F25-29
Nelson Mandela Bay 234:50:394ª de 57 na F25-29
Durban 235:11:343ª de 48 na F25-29
Mossel Bay 235:16:054ª de 78 na F25-29
Nelson Mandela Bay 245:21:243ª de 34 na F25-29
Durban 245:02:451ª de 41 na F25-29
Mossel Bay 245:26:453ª de 69 na F25-29
Durban 254:50:192ª de 59 na F30-34
Mossel Bay 255:12:511ª de 82 na F30-34
Durban 264:58:444ª de 63 na F30-34

Clima no dia

Durban 2025 (07–15h): 14,0 a 22,9 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 63% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 9% para top 7% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 16:210:52/100m
  • BikeDurban 25 · 2:37:5634,2 km/h
  • CorridaDurban 25 · 1:32:594:24/km
  • TransiçõesMossel Bay 235:13

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025

você 5:12:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:12:51 a 5:26:40 (você)4
5:26:40 a 5:40:292
5:40:29 a 5:54:194
5:54:19 a 6:08:084
6:08:08 a 6:21:579
6:21:57 a 6:35:467
6:35:46 a 6:49:369
6:49:36 a 7:03:257
7:03:25 a 7:17:146
7:17:14 a 7:31:039
7:31:03 a 7:44:529
7:44:52 a 7:58:424
7:58:42 a 8:12:316
8:12:31 a 8:26:202

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 1%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C5:12:51
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:11:34
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C5:26:02
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:50:19
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202423 °C5:26:45
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:02:45
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:58:44
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:29:25
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:16:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-344:58:444ª / 63 cat.87ª / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F30-345:12:511ª / 82 cat.95ª / 1.737 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-344:50:192ª / 59 cat.68ª / 1.242 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F25-295:26:453ª / 69 cat.124ª / 1.357 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-295:02:451ª / 41 cat.56ª / 870 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F25-295:21:243ª / 34 cat.56ª / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F25-295:16:054ª / 78 cat.121ª / 1.767 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-295:11:343ª / 48 cat.82ª / 932 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F25-294:50:394ª / 57 cat.74ª / 1.102 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F25-295:26:024ª / 81 cat.105ª / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F25-295:29:255ª / 58 cat.102ª / 989 geral