Samantha Ferreira · RankMyRace

Provas13em 4 países

Melhor 70.34:41:11Durban 2016

Melhor IRONMAN8:58:10South Africa 2022

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:46:04 · 32,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida1:53:11 · 5:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific 11	4:50:57	1ª de 26 na F30-34
South Africa 12	5:03:47	11ª de 127 na F30-34
South Africa 14	5:20:47	1ª de 116 na F30-34
Durban 16	4:41:11	9ª de 112 na F35-39
Durban 19	5:19:18	13ª de 115 na F35-39
Cascais Portugal 19	5:06:16	2ª de 60 na F35-39
Nelson Mandela Bay 24	5:34:23	2ª de 25 na F40-44
Durban 24	5:20:13	1ª de 25 na F40-44
Mossel Bay 25	5:25:36	3ª de 55 na F40-44

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:22:19 · 33,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:31:33 · 5:01/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 12	10:48:27	17ª de 65 na F30-34
South Africa 14	11:05:37	3ª de 77 na F30-34
South Africa 22	8:58:10	1ª de 22 na F40-44
World Championship 22	10:21:59	6ª de 199 na F40-44

Clima no dia

South Africa 2022 (07–22h): 17,7 a 22,5 °C · sensação de até 24,4 °C · umidade 85% · vento até 25 km/h · 4,5 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 South Africa 2012	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN South Africa 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Durban 2019	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN South Africa 2022	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Durban 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025	IRONMAN 70.3	top 6%

De top 4% para top 6% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAsia-Pacific 11 · 28:401:31/100m
BikeAsia-Pacific 11 · 2:39:3533,8 km/h
CorridaAsia-Pacific 11 · 1:38:304:40/km
TransiçõesAsia-Pacific 114:12

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 14 · 1:04:331:42/100m
BikeSouth Africa 22 · 5:22:1933,5 km/h
CorridaSouth Africa 22 · 3:31:335:01/km
TransiçõesSouth Africa 146:07

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2014

você 5:20:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:20:47 a 5:33:04 (você)	2
5:33:04 a 5:45:21	5
5:45:21 a 5:57:39	4
5:57:39 a 6:09:56	6
6:09:56 a 6:22:13	6
6:22:13 a 6:34:30	8
6:34:30 a 6:46:48	7
6:46:48 a 6:59:05	17
6:59:05 a 7:11:22	16
7:11:22 a 7:23:39	10
7:23:39 a 7:35:56	13
7:35:56 a 7:48:14	13
7:48:14 a 8:00:31	5
8:00:31 a 8:12:48	4

116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific 2011	20 °C	4:50:57
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025	20 °C	5:25:36
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019	21 °C	5:06:16
IRONMAN 70.3 Durban 2024	23 °C	5:20:13
IRONMAN 70.3 Durban 2019	23 °C	5:19:18
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:41:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:48:27
IRONMAN South Africa 2022	23 °C	8:58:10
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	10:21:59

Você rende melhor no calor: cerca de 22,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul9 provas
Estados Unidos2 provas
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F40-44	5:25:36	3ª / 55 cat.	147ª / 1.737 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-44	5:20:13	1ª / 25 cat.	107ª / 870 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F40-44	5:34:23	2ª / 25 cat.	83ª / 593 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44	10:21:59	6ª / 199 cat.	200ª / 2.319 geral
abr 2022	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F40-44	8:58:10	1ª / 22 cat.	34ª / 611 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39	5:06:16	2ª / 60 cat.	313ª / 2.094 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39	5:19:18	13ª / 115 cat.	287ª / 2.549 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-39	4:41:11	9ª / 112 cat.	378ª / 2.337 geral
abr 2014	IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-34	11:05:37	3ª / 77 cat.	143ª / 1.874 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34	5:20:47	1ª / 116 cat.	164ª / 2.208 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34	10:48:27	17ª / 65 cat.	800ª / 1.887 geral
jan 2012	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F30-34	5:03:47	11ª / 127 cat.	77ª / 2.320 geral
dez 2011	IRONMAN 70.3 Asia-Pacific70.3 · F30-34	4:50:57	1ª / 26 cat.	108ª / 760 geral