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Sam Marshall

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

2º de 201 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2024

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:06:49Melbourne 2024
Melhor IRONMAN9:22:41Western Australia 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Melbourne 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:33 · 1:27/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:11:51 · 41,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:22:21 · 3:54/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:03 · −4:37 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 184:44:4527º de 79 na M25-29
Western Sydney 194:22:569º de 106 na M25-29
Sunshine Coast 214:15:207º de 99 na M30-34
Melbourne November 224:07:505º de 184 na M30-34
Tasmania 234:27:195º de 75 na M30-34
Western Australia 234:16:226º de 136 na M30-34
Tasmania 244:21:512º de 44 na M30-34
Melbourne 244:06:492º de 201 na M30-34
World Championship 244:44:32202º de 398 na M30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:12 · 1:33/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike4:42:52 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:31:54 · 5:01/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:43 · −5:59 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1811:01:0124º de 60 na M25-29
Western Australia 259:22:419º de 163 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2025 (07–22h): 15,5 a 24,6 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 64% · vento até 19 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Western Australia 2018IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Tasmania 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Western Australia 2025IRONMANtop 6%

De top 35% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 24 · 27:331:27/100m
  • BikeMelbourne November 22 · 2:07:4342,3 km/h
  • CorridaTasmania 24 · 1:22:043:53/km
  • TransiçõesTasmania 242:44

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 25 · 59:121:33/100mPR
  • BikeWestern Australia 25 · 4:42:5238,2 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 25 · 3:31:545:01/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 258:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2024

você 4:06:49
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:18 a 4:14:20 (você)7
4:14:20 a 4:32:2114
4:32:21 a 4:50:2322
4:50:23 a 5:08:2437
5:08:24 a 5:26:2639
5:26:26 a 5:44:2729
5:44:27 a 6:02:2918
6:02:29 a 6:20:3014
6:20:30 a 6:38:3212
6:38:32 a 6:56:335
6:56:33 a 7:14:352
7:14:35 a 7:32:361
7:32:36 a 7:50:380
7:50:38 a 8:08:391

201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:44:45
IRONMAN 70.3 Tasmania 202419 °C4:21:51
IRONMAN 70.3 Tasmania 202324 °C4:27:19
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:15:20
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:22:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:44:32
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C4:16:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-349:22:419º / 163 cat.64º / 1.135 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:44:32202º / 398 cat.968º / 3.087 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-344:06:492º / 201 cat.38º / 1.423 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-344:21:512º / 44 cat.15º / 423 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:16:226º / 136 cat.14º / 1.136 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M30-344:27:195º / 75 cat.27º / 757 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M30-344:07:505º / 184 cat.31º / 1.205 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:15:207º / 99 cat.46º / 1.077 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-294:22:569º / 106 cat.62º / 1.311 geral
dez 2018IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2911:01:0124º / 60 cat.249º / 965 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-294:44:4527º / 79 cat.231º / 1.141 geral