Sam Bosworth · RankMyRace

Provas10em 5 países

Melhor 70.34:18:14Hefei 2016

Melhor IRONMAN10:12:08Switzerland 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Hefei 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:28 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:19:39 · 38,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida1:23:59 · 3:59/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:08 · −4:47 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Shepparton 11	4:41:49	13º de 78 na M25-29
Hefei 16	4:18:14	4º de 170 na M30-34
Geelong 17	4:32:35	3º de 66 na M30-34
Geelong 18	4:41:43	17º de 79 na M30-34
Sunshine Coast 19	4:27:23	23º de 136 na M30-34

Clima no dia

Hefei 2016 (07–15h): 17,9 a 23,0 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Switzerland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 170 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:13 · 1:37/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike5:07:21 · 35,1 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida3:56:02 · 5:36/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Transições7:32 · −1:56 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific Championship 12	10:18:59	26º de 68 na M25-29
Switzerland 16	10:12:08	28º de 170 na M30-34
World Championship 17	10:37:36	129º de 165 na M30-34

Clima no dia

Switzerland 2016 (07–22h): 16,3 a 24,4 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · Para o pódio da M30-34

4:17:51−23s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:18:14 (4º). A maior diferença está em natação (−3:13) e bike (−1:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	IRONMAN	top 39%
IRONMAN Switzerland 2016	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 79%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 17%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSunshine Coast 19 · 27:071:26/100mPR
BikeHefei 16 · 2:19:3938,7 km/h
CorridaHefei 16 · 1:23:593:59/km
TransiçõesShepparton 113:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWorld Championship 17 · 58:091:32/100mPR
BikeWorld Championship 17 · 5:03:3035,6 km/hPR
CorridaSwitzerland 16 · 3:56:025:36/km
TransiçõesAsia-Pacific Championship 127:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Hefei 2016

você 4:18:14

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:08:52 a 4:25:29 (você)	8
4:25:29 a 4:42:07	14
4:42:07 a 4:58:44	17
4:58:44 a 5:15:21	6
5:15:21 a 5:31:59	15
5:31:59 a 5:48:36	15
5:48:36 a 6:05:14	22
6:05:14 a 6:21:51	18
6:21:51 a 6:38:28	24
6:38:28 a 6:55:06	13
6:55:06 a 7:11:43	4
7:11:43 a 7:28:20	9
7:28:20 a 7:44:58	3
7:44:58 a 8:01:35	2

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Hefei 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Geelong 2017	17 °C	4:32:35
IRONMAN 70.3 Hefei 2016	23 °C	4:18:14
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	4:27:23
IRONMAN 70.3 Geelong 2018	24 °C	4:41:43
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	27 °C	4:41:49

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	17 °C	10:18:59
IRONMAN Switzerland 2016	24 °C	10:12:08
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:37:36

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália6 provas
Suíça1 prova
China1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova

5 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 65 cat.	99.999º / 723 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34	4:27:23	23º / 136 cat.	90º / 1.404 geral
jun 2019	IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 82 cat.	99.999º / 1.063 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 118 cat.	99.999º / 972 geral
fev 2018	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34	4:41:43	17º / 79 cat.	74º / 775 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:37:36	129º / 165 cat.	760º / 2.231 geral
fev 2017	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34	4:32:35	3º / 66 cat.	57º / 620 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M30-34	4:18:14	4º / 170 cat.	24º / 1.154 geral
jul 2016	IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M30-34	10:12:08	28º / 170 cat.	177º / 1.258 geral
mar 2012	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M25-29	10:18:59	26º / 68 cat.	379º / 1.425 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M25-29	4:41:49	13º / 78 cat.	85º / 876 geral