IRONMAN Malaysia 2019 · Para o pódio da M40-44
9:54:01−1:53:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:47:19 (35º). A maior diferença está em corrida (−1:09:43) e bike (−30:52).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:40:06Turkey 2018
Melhor IRONMAN11:13:02Switzerland Thun 2024
Melhor maratona2:59:16Berlim 2021 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Turkey 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:45 · 1:47/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:22:01 · 38,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:38:42 · 4:41/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições5:38 · −3:08 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:15:20 | 27º de 124 na M40-44 |
| Elsinore 18 | 4:49:21 | 79º de 325 na M40-44 |
| World Championship 18 | 5:09:43 | 275º de 366 na M40-44 |
| Turkey 18 | 4:40:06 | 48º de 188 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:39 · 2:03/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:54:54 · 30,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida3:41:50 · 5:15/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições18:39 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 11:47:19 | 35º de 212 na M40-44 |
| Switzerland Thun 24 | 11:13:02 | 43º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2024 (07–22h): 13,8 a 17,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 83% · vento até 7 km/h · 2,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20212:59:164:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 17% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 30% |
De top 22% para top 30% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 18 · 33:451:47/100mPR
- BikeTurkey 18 · 2:22:0138,0 km/hPR
- CorridaTurkey 18 · 1:38:424:41/kmPR
- TransiçõesTurkey 185:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:12:061:54/100m
- BikeMalaysia 19 · 5:50:1430,8 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:41:505:15/kmPR
- TransiçõesMalaysia 198:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2021
você 2:59:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:28 a 2:46:06 | 39 |
| 2:46:06 a 3:05:44 (você) | 166 |
| 3:05:44 a 3:25:22 | 272 |
| 3:25:22 a 3:45:01 | 387 |
| 3:45:01 a 4:04:39 | 496 |
| 4:04:39 a 4:24:17 | 381 |
| 4:24:17 a 4:43:55 | 296 |
| 4:43:55 a 5:03:33 | 228 |
| 5:03:33 a 5:23:11 | 126 |
| 5:23:11 a 5:42:49 | 93 |
| 5:42:49 a 6:02:28 | 44 |
| 6:02:28 a 6:22:06 | 19 |
| 6:22:06 a 6:41:44 | 8 |
| 6:41:44 a 7:01:22 | 6 |
2.561 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:00:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:49:21 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 4:40:06 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:15:20 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Malásia1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 11:13:02 | 43º / 144 cat. | 322º / 1.291 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:47:19 | 35º / 212 cat. | 180º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 348 cat. | 99.999º / 2.025 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:40:06 | 48º / 188 cat. | 200º / 1.084 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:09:43 | 275º / 366 cat. | 1.525º / 2.342 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:49:21 | 79º / 325 cat. | 417º / 2.191 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:15:20 | 27º / 124 cat. | 210º / 759 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 895 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:59:16 | 147º / 2.561 cat. | 1.134º / 23.099 geral |