IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Para o pódio da M30-34
4:35:40−17:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:18 (19º). A maior diferença está em corrida (−31:05).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:53:18Rhode Island 2011
Melhor IRONMAN10:18:33Maryland 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Rhode Island 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:56 · 1:35/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:33:25 · 35,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:46:43 · 5:03/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições3:14 · −2:35 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rhode Island 11 | 4:53:18 | 19º de 150 na M30-34 |
| Eagleman 13 | 5:07:08 | 51º de 174 na M30-34 |
| Eagleman 15 | 5:14:44 | 27º de 195 na M30-34 |
| Raleigh 17 | 5:05:04 | 34º de 163 na M35-39 |
Clima no dia
Rhode Island 2011 (07–15h): 18,6 a 27,8 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:24 · 1:09/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:20:33 · 33,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida4:03:25 · 5:46/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições11:11 · −9:53 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 11 | 11:08:37 | 79º de 216 na M30-34 |
| Lake Tahoe 13 | 12:26:22 | 57º de 189 na M30-34 |
| Maryland 15 | 10:18:33 | 15º de 88 na M30-34 |
Clima no dia
Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:53:18, você seria 16º de 170 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Cozumel 2011 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Maryland 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 13% para top 21% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRaleigh 17 · 29:321:33/100mPR
- BikeEagleman 15 · 2:24:1437,4 km/h
- CorridaRhode Island 11 · 1:46:435:03/km
- TransiçõesEagleman 152:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 15 · 43:241:09/100mPR
- BikeCozumel 11 · 5:18:4333,9 km/h
- CorridaMaryland 15 · 4:03:255:46/kmPR
- TransiçõesCozumel 119:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011
você 4:53:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:09 a 4:39:42 | 6 |
| 4:39:42 a 4:56:16 (você) | 17 |
| 4:56:16 a 5:12:49 | 14 |
| 5:12:49 a 5:29:22 | 16 |
| 5:29:22 a 5:45:56 | 18 |
| 5:45:56 a 6:02:29 | 19 |
| 6:02:29 a 6:19:03 | 21 |
| 6:19:03 a 6:35:36 | 17 |
| 6:35:36 a 6:52:09 | 10 |
| 6:52:09 a 7:08:43 | 5 |
| 7:08:43 a 7:25:16 | 1 |
| 7:25:16 a 7:41:49 | 3 |
| 7:41:49 a 7:58:23 | 1 |
| 7:58:23 a 8:14:56 | 2 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2015 | 24 °C | 5:14:44 |
| IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011 | 28 °C | 4:53:18 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2017 | 30 °C | 5:05:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
México1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | 5:05:04 | 34º / 163 cat. | 200º / 1.406 geral |
| out 2015 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | 10:18:33 | 15º / 88 cat. | 89º / 1.364 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:14:44 | 27º / 195 cat. | 201º / 1.893 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M30-34 | 12:26:22 | 57º / 189 cat. | 329º / 1.720 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:07:08 | 51º / 174 cat. | 404º / 1.848 geral |
| nov 2011 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:08:37 | 79º / 216 cat. | 370º / 1.745 geral |
| jul 2011 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M30-34 | 4:53:18 | 19º / 150 cat. | 99º / 1.292 geral |