IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · Para o pódio da M35-39
4:20:14−28:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:06 (14º). A maior diferença está em bike (−16:51) e corrida (−11:58).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:33:48Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN13:23:05Cairns 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:48 · 1:40/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:22:02 · 38,0 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:36:03 · 4:33/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições3:55 · −2:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 5:38:37 | 68º de 114 na M35-39 |
| Cairns 18 | 5:07:27 | 21º de 92 na M35-39 |
| Sunshine Coast 18 | 4:44:45 | 44º de 137 na M35-39 |
| Cairns 19 | 5:16:54 | 28º de 96 na M35-39 |
| Sunshine Coast 19 | 4:45:13 | 48º de 185 na M35-39 |
| Sunshine Coast 20 | 4:49:06 | 14º de 93 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:33:48 | 30º de 162 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:37 · 1:40/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:06:21 · 29,5 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida5:58:13 · 8:29/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições14:54 · +1:58 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 60% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 31:481:40/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:22:0238,0 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:33:104:25/km
- TransiçõesCairns 193:54
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020
você 4:49:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:24 a 4:26:19 | 3 |
| 4:26:19 a 4:40:13 | 5 |
| 4:40:13 a 4:54:08 (você) | 9 |
| 4:54:08 a 5:08:03 | 15 |
| 5:08:03 a 5:21:58 | 22 |
| 5:21:58 a 5:35:52 | 9 |
| 5:35:52 a 5:49:47 | 10 |
| 5:49:47 a 6:03:42 | 9 |
| 6:03:42 a 6:17:36 | 3 |
| 6:17:36 a 6:31:31 | 4 |
| 6:31:31 a 6:45:26 | 2 |
| 6:45:26 a 6:59:21 | 1 |
| 6:59:21 a 7:13:15 | 0 |
| 7:13:15 a 7:27:10 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:44:45 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 4:49:06 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:33:48 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:45:13 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:38:37 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:16:54 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:07:27 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 77 cat. | 99.999º / 914 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:33:48 | 30º / 162 cat. | 339º / 1.487 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 13:23:05 | 124º / 138 cat. | 873º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:49:06 | 14º / 93 cat. | 112º / 723 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:45:13 | 48º / 185 cat. | 255º / 1.404 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:16:54 | 28º / 96 cat. | 140º / 860 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:44:45 | 44º / 137 cat. | 232º / 1.141 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:07:27 | 21º / 92 cat. | 139º / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:38:37 | 68º / 114 cat. | 569º / 1.126 geral |