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Ryan Hammond

África do Sul · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

11º de 268 na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2017

Provas14em 2 países
Melhor 70.34:11:20Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN10:25:15South Africa 2016

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:58 · 1:38/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:08:37 · 42,0 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:27:48 · 4:10/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições3:57 · −2:22 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 154:49:4425º de 305 na M30-34
South Africa 165:03:5818º de 291 na M30-34
South Africa 175:02:3611º de 268 na M30-34
Port Macquarie 174:53:2318º de 79 na M30-34
Sunshine Coast 174:39:5120º de 126 na M30-34
Geelong 184:42:5218º de 79 na M30-34
Sunshine Coast 184:34:2529º de 100 na M30-34
Sunshine Coast 194:27:0922º de 136 na M30-34
Sunshine Coast 204:34:126º de 93 na M35-39
Sunshine Coast 214:22:507º de 107 na M35-39
Sunshine Coast 224:11:2020º de 179 na M35-39
Sunshine Coast 244:24:5412º de 135 na M35-39

Clima no dia

Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:32 · 1:51/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike5:29:09 · 32,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida3:38:29 · 5:11/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições7:05 · −7:12 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1610:25:1525º de 212 na M30-34
South Africa 1811:00:3152º de 210 na M30-34

Clima no dia

South Africa 2016 (07–22h): 18,4 a 27,2 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Para o pódio da M30-34

4:51:46−10:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:36 (11º). A maior diferença está em corrida (−6:19) e natação (−2:52).

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:02:36, você seria 9º de 251 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN South Africa 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 9%

No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 19 · 29:161:32/100m
  • BikeSunshine Coast 22 · 2:08:3742,0 km/h
  • CorridaSunshine Coast 19 · 1:25:554:04/km
  • TransiçõesSunshine Coast 213:25

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 18 · 1:04:261:42/100mPR
  • BikeSouth Africa 16 · 5:29:0932,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 16 · 3:38:295:11/km
  • TransiçõesSouth Africa 167:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2017

você 5:02:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:02 a 5:05:08 (você)14
5:05:08 a 5:20:1310
5:20:13 a 5:35:199
5:35:19 a 5:50:2515
5:50:25 a 6:05:3020
6:05:30 a 6:20:3625
6:20:36 a 6:35:4223
6:35:42 a 6:50:4728
6:50:47 a 7:05:5334
7:05:53 a 7:20:5829
7:20:58 a 7:36:0422
7:36:04 a 7:51:1016
7:51:10 a 8:06:1517
8:06:15 a 8:21:216

268 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 3%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201819 °C4:34:25
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202021 °C4:34:12
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:39:51
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C4:53:23
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202223 °C4:11:20
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201924 °C4:27:09
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C4:42:52
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202124 °C4:22:50
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C4:24:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas
  • África do Sul5 provas

2 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:24:5412º / 135 cat.84º / 1.305 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:11:2020º / 179 cat.136º / 1.487 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:22:507º / 107 cat.70º / 1.077 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-394:34:126º / 93 cat.55º / 723 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:27:0922º / 136 cat.89º / 1.404 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:34:2529º / 100 cat.155º / 1.141 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3411:00:3152º / 210 cat.316º / 1.712 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-344:42:5218º / 79 cat.78º / 775 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:39:5120º / 126 cat.109º / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-344:53:2318º / 79 cat.82º / 930 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:02:3611º / 268 cat.56º / 1.974 geral
abr 2016IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-3410:25:1525º / 212 cat.160º / 1.565 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-345:03:5818º / 291 cat.63º / 1.984 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-344:49:4425º / 305 cat.101º / 2.211 geral