IRONMAN Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
9:35:11−1:50:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:25:18 (44º). A maior diferença está em corrida (−1:04:42) e bike (−41:46).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:18:59Busselton 2021
Melhor IRONMAN11:25:18Cairns 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Busselton 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:46 · 1:43/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:37:32 · 34,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:02:30 · 5:48/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições6:10 · −10s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 18 | 5:54:32 | 106º de 122 na M40-44 |
| Western Australia 18 | 5:59:42 | 56º de 72 na M40-44 |
| Busselton 19 | 5:34:45 | 51º de 82 na M40-44 |
| Busselton 21 | 5:18:59 | 29º de 74 na M45-49 |
| Western Australia 21 | 6:07:41 | 35º de 53 na M45-49 |
Clima no dia
Busselton 2021 (07–15h): 12,8 a 17,5 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:48 · 1:36/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:50:25 · 30,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:18:05 · 6:07/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições16:00 · +19s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 11:40:55 | 65º de 156 na M40-44 |
| Cairns 21 | 11:25:18 | 44º de 129 na M45-49 |
| Cairns 22 | 11:54:30 | 57º de 110 na M45-49 |
| New Zealand 26 | 12:57:20 | 41º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 35%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 11:25:18, você seria 40º de 119 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 54% |
De top 87% para top 54% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 18 · 14:410:46/100m
- BikeBusselton 21 · 2:37:3234,3 km/h
- CorridaBusselton 21 · 2:02:305:48/km
- TransiçõesBusselton 216:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 26 · 59:281:34/100mPR
- BikeCairns 21 · 5:50:2530,8 km/h
- CorridaCairns 21 · 4:18:056:07/km
- TransiçõesCairns 1912:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2021
você 11:25:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:25:57 a 9:54:50 | 4 |
| 9:54:50 a 10:23:43 | 13 |
| 10:23:43 a 10:52:36 | 14 |
| 10:52:36 a 11:21:28 | 12 |
| 11:21:28 a 11:50:21 (você) | 16 |
| 11:50:21 a 12:19:14 | 21 |
| 12:19:14 a 12:48:07 | 10 |
| 12:48:07 a 13:17:00 | 12 |
| 13:17:00 a 13:45:53 | 6 |
| 13:45:53 a 14:14:46 | 7 |
| 14:14:46 a 14:43:38 | 4 |
| 14:43:38 a 15:12:31 | 4 |
| 15:12:31 a 15:41:24 | 1 |
| 15:41:24 a 16:10:17 | 5 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:53:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2021 | 18 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2018 | 19 °C | 5:54:32 |
| IRONMAN 70.3 Busselton 2019 | 21 °C | 5:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:59:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | 28 °C | 6:07:41 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 12:57:20 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:54:30 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 11:25:18 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 11:40:55 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54 | 12:57:20 | 41º / 76 cat. | 608º / 993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:54:30 | 57º / 110 cat. | 449º / 928 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-49 | 6:07:41 | 35º / 53 cat. | 409º / 644 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:25:18 | 44º / 129 cat. | 427º / 1.096 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 29º / 74 cat. | 271º / 839 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:40:55 | 65º / 156 cat. | 400º / 1.063 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:34:45 | 51º / 82 cat. | 354º / 791 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-44 | 5:59:42 | 56º / 72 cat. | 435º / 643 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44 | 5:54:32 | 106º / 122 cat. | 803º / 1.000 geral |