IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Para o pódio da M45-49
5:17:31−38:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:51 (9º). A maior diferença está em corrida (−25:55) e bike (−7:59).
Provas10em 6 países
Melhor 70.35:18:09Bahrain 2019
Melhor maratona3:50:10Berlim 2024 · 5:27/km
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Bahrain 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:58 · 2:06/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:21:24 · 38,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida2:05:38 · 5:57/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições11:09 · +2:04 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 17 | 6:11:53 | 67º de 92 na M40-44 |
| Dubai 18 | 6:15:31 | 188º de 247 na M40-44 |
| Dubai 19 | 5:48:08 | 185º de 294 na M40-44 |
| Bahrain 19 | 5:18:09 | 77º de 143 na M40-44 |
| Oman 20 | 5:43:04 | 63º de 103 na M40-44 |
| Philippines 22 | 5:55:51 | 9º de 89 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 5:39:27 | 24º de 74 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:51:41 | 437º de 466 na M45-49 |
| Subic Bay 25 | 6:00:11 | 4º de 38 na M45-49 |
Clima no dia
Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:50:105:27/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 73% para top 11% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 35:561:53/100m
- BikeBahrain 19 · 2:21:2438,2 km/h
- CorridaBahrain 22 · 2:03:535:52/km
- TransiçõesBahrain 177:27
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022
você 5:55:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:05 a 4:52:08 | 1 |
| 4:52:08 a 5:08:10 | 1 |
| 5:08:10 a 5:24:13 | 3 |
| 5:24:13 a 5:40:15 | 3 |
| 5:40:15 a 5:56:18 (você) | 1 |
| 5:56:18 a 6:12:20 | 10 |
| 6:12:20 a 6:28:23 | 11 |
| 6:28:23 a 6:44:25 | 11 |
| 6:44:25 a 7:00:28 | 15 |
| 7:00:28 a 7:16:30 | 8 |
| 7:16:30 a 7:32:33 | 9 |
| 7:32:33 a 7:48:35 | 7 |
| 7:48:35 a 8:04:38 | 6 |
| 8:04:38 a 8:20:40 | 3 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:51:41 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 6:15:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2017 | 24 °C | 6:11:53 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:39:27 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 5:55:51 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 5:18:09 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:48:08 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:43:04 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 6:00:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Filipinas2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Omã1 prova
6 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 6:00:11 | 4º / 38 cat. | 75º / 300 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:51:41 | 437º / 466 cat. | 3.008º / 3.322 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:39:27 | 24º / 74 cat. | 320º / 678 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-49 | 5:55:51 | 9º / 89 cat. | 103º / 591 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:43:04 | 63º / 103 cat. | 332º / 662 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:18:09 | 77º / 143 cat. | 470º / 1.067 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:48:08 | 185º / 294 cat. | 1.118º / 1.884 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:15:31 | 188º / 247 cat. | 1.158º / 1.602 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:11:53 | 67º / 92 cat. | 452º / 676 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:50:10 | 2.421º / 4.955 cat. | 21.136º / 54.157 geral |