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Ruan Rademeyer

África do Sul · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 150 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:26:02Nelson Mandela Bay 2023

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:46 · 0:40/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:35:34 · 34,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:57 · −6:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 225:06:268º de 121 na M35-39
Nelson Mandela Bay 234:26:025º de 90 na M40-44
Nelson Mandela Bay 244:52:073º de 64 na M40-44
Durban 244:49:248º de 101 na M40-44
Mossel Bay 254:42:483º de 150 na M40-44
Durban 264:53:4311º de 128 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 7% para top 9% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 12:460:40/100m
  • BikeDurban 26 · 2:25:3337,1 km/hPR
  • CorridaMossel Bay 25 · 1:31:264:20/km
  • TransiçõesNelson Mandela Bay 235:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025

você 4:42:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:46 a 4:43:35 (você)3
4:43:35 a 5:00:245
5:00:24 a 5:17:137
5:17:13 a 5:34:029
5:34:02 a 5:50:5117
5:50:51 a 6:07:4012
6:07:40 a 6:24:298
6:24:29 a 6:41:1720
6:41:17 a 6:58:0616
6:58:06 a 7:14:5520
7:14:55 a 7:31:4410
7:31:44 a 7:48:337
7:48:33 a 8:05:2210
8:05:22 a 8:22:116

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202520 °C4:42:48
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C4:49:24
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:53:43
IRONMAN 70.3 Durban 202224 °C5:06:26

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:53:4311º / 128 cat.73º / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-444:42:483º / 150 cat.24º / 1.737 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:49:248º / 101 cat.29º / 870 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-444:52:073º / 64 cat.17º / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M40-44DNS99.999º / 195 cat.99.999º / 1.767 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-444:26:025º / 90 cat.20º / 1.102 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-395:06:268º / 121 cat.45º / 989 geral