Roger Steele · RankMyRace

Provas16em 1 país

Melhor 70.34:37:43Durban 2016

Melhor IRONMAN12:23:10South Africa 2012

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Durban 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 65 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:32:02 · 35,5 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Corrida2:02:13 · 5:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	5:21:21	2º de 36 na M55-59
South Africa 13	5:41:20	1º de 43 na M55-59
South Africa 14	5:24:36	3º de 36 na M55-59
South Africa 15	5:43:42	6º de 38 na M55-59
South Africa 16	5:58:06	9º de 48 na M55-59
Durban 16	4:37:43	7º de 65 na M55-59
Durban 17	5:33:47	4º de 32 na M60-64
South Africa 18	5:47:59	6º de 37 na M60-64
Durban 18	5:33:15	3º de 34 na M60-64
World Championship 18	5:22:23	26º de 92 na M60-64
South Africa 19	5:23:36	5º de 26 na M60-64
Nelson Mandela Bay 22	5:14:36	2º de 7 na M65-69
Nelson Mandela Bay 23	5:45:39	3º de 11 na M65-69
Nelson Mandela Bay 24	6:30:44	5º de 9 na M65-69

Clima no dia

Durban 2016 (07–15h): 16,7 a 27,4 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 56% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:28:27 · 2:20/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike6:20:36 · 28,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida4:20:41 · 6:11/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições13:26 · −3:08 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
South Africa 12	12:23:10	4º de 34 na M55-59
South Africa 15	12:46:27	16º de 62 na M55-59

Clima no dia

South Africa 2012 (07–22h): 14,3 a 16,9 °C · sensação de até 14,0 °C · umidade 63% · vento até 33 km/h · 0,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN South Africa 2012	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 South Africa 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 26%
IRONMAN 70.3 South Africa 2016	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Durban 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Durban 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Durban 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024	IRONMAN 70.3	top 56%

De top 6% para top 56% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 15:130:48/100m
BikeDurban 16 · 2:32:0235,5 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 1:45:425:01/km
TransiçõesSouth Africa 126:50

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSouth Africa 15 · 1:16:392:01/100mPR
BikeSouth Africa 12 · 6:20:3628,4 km/h
CorridaSouth Africa 12 · 4:20:416:11/km
TransiçõesSouth Africa 1511:37PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

você 5:41:20

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:41:20 a 5:52:04 (você)	1
5:52:04 a 6:02:48	1
6:02:48 a 6:13:32	1
6:13:32 a 6:24:16	3
6:24:16 a 6:35:00	2
6:35:00 a 6:45:44	5
6:45:44 a 6:56:28	6
6:56:28 a 7:07:12	4
7:07:12 a 7:17:56	6
7:17:56 a 7:28:40	2
7:28:40 a 7:39:24	3
7:39:24 a 7:50:08	2
7:50:08 a 8:00:52	3
8:00:52 a 8:11:36	4

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Durban 2017	21 °C	5:33:47
IRONMAN 70.3 Durban 2018	23 °C	5:33:15
IRONMAN 70.3 Durban 2016	27 °C	4:37:43

Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

África do Sul16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M65-69	6:30:44	5º / 9 cat.	280º / 593 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M65-69	5:45:39	3º / 11 cat.	423º / 1.102 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M65-69	5:14:36	2º / 7 cat.	310º / 688 geral
jan 2020	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M60-64	DNS	99.999º / 21 cat.	99.999º / 1.142 geral
jan 2019	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M60-64	5:23:36	5º / 26 cat.	254º / 1.589 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M60-64	5:22:23	26º / 92 cat.	1.823º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-64	5:33:15	3º / 34 cat.	405º / 2.488 geral
jan 2018	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M60-64	5:47:59	6º / 37 cat.	505º / 1.930 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M60-64	5:33:47	4º / 32 cat.	457º / 2.127 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59	4:37:43	7º / 65 cat.	331º / 2.337 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	5:58:06	9º / 48 cat.	401º / 1.984 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	12:46:27	16º / 62 cat.	597º / 1.588 geral
jan 2015	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	5:43:42	6º / 38 cat.	197º / 1.879 geral
jan 2014	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	5:24:36	3º / 36 cat.	191º / 2.208 geral
jan 2013	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	5:41:20	1º / 43 cat.	286º / 2.298 geral
abr 2012	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M55-59	12:23:10	4º / 34 cat.	296º / 1.384 geral
jan 2012	IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M55-59	5:21:21	2º / 36 cat.	197º / 2.320 geral