Roger Cassill · RankMyRace

Provas24em 5 países

Melhor 70.34:28:32Chattanooga 2017

Melhor IRONMAN9:59:30Texas 2016

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação20:13 · 1:04/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Bike2:19:39 · 38,7 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:42:38 · 4:52/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições6:02 · −5:14 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Racine 14	5:46:21	94º de 196 na M45-49
San Juan 15	5:13:18	12º de 87 na M50-54
New Orleans 15	4:50:36	12º de 77 na M50-54
Raleigh 15	5:02:04	6º de 123 na M50-54
Mont-Tremblant 15	4:52:03	8º de 197 na M50-54
Muncie 15	4:45:18	2º de 107 na M50-54
World Championship 15	5:44:16	120º de 144 na M50-54
Muncie 16	4:51:32	8º de 144 na M50-54
Dublin 16	5:06:14	8º de 102 na M50-54
Chattanooga 17	4:28:32	9º de 179 na M50-54
World Championship 17	5:28:15	159º de 246 na M50-54
Florida 18	4:53:43	15º de 133 na M50-54
Boulder 18	5:26:27	22º de 123 na M50-54
Oceanside California 19	5:41:22	71º de 244 na M50-54
Vichy 19	5:54:09	49º de 121 na M50-54

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:32:06 · 2:25/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Bike4:12:38 · 42,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Corrida4:04:51 · 5:48/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições9:55 · −7:31 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Maryland 14	11:46:15	46º de 174 na M45-49
Maryland 15	10:16:34	3º de 124 na M50-54
Texas 16	9:59:30	21º de 189 na M50-54
World Championship 16	11:57:12	131º de 199 na M50-54
Boulder 17	11:03:46	11º de 99 na M50-54
Maryland 17	11:19:40	17º de 115 na M50-54
Boulder 18	12:29:38	21º de 109 na M50-54

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2014	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN Maryland 2014	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 84%
IRONMAN Maryland 2015	IRONMAN	top 3%
IRONMAN Texas 2016	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 66%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Boulder 2017	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN Maryland 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Boulder 2018	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Vichy 2019	IRONMAN 70.3	top 41%

De top 48% para top 41% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 17 · 20:131:04/100m
BikeChattanooga 17 · 2:19:3938,7 km/h
CorridaMont-Tremblant 15 · 1:33:104:25/km
TransiçõesMuncie 163:58

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoMaryland 15 · 1:02:231:39/100m
BikeTexas 16 · 4:12:3842,7 km/h
CorridaBoulder 17 · 3:58:265:39/km
TransiçõesMaryland 177:20

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Muncie 2015

você 4:45:18

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:44:20 a 4:58:41 (você)	8
4:58:41 a 5:13:03	12
5:13:03 a 5:27:24	15
5:27:24 a 5:41:45	14
5:41:45 a 5:56:07	14
5:56:07 a 6:10:28	14
6:10:28 a 6:24:50	11
6:24:50 a 6:39:11	7
6:39:11 a 6:53:32	8
6:53:32 a 7:07:54	3
7:07:54 a 7:22:15	0
7:22:15 a 7:36:36	0
7:36:36 a 7:50:58	0
7:50:58 a 8:05:19	1

107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2015 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019	17 °C	5:41:22
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	18 °C	5:06:14
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	24 °C	4:28:32
IRONMAN 70.3 Muncie 2015	25 °C	4:45:18
IRONMAN 70.3 Muncie 2016	25 °C	4:51:32
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	4:53:43
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015	28 °C	4:50:36
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	5:13:18
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	31 °C	5:02:04
IRONMAN 70.3 Vichy 2019	31 °C	5:54:09
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	5:26:27
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:28:15

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Maryland 2015	12 °C	10:16:34
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	11:57:12
IRONMAN Boulder 2017	24 °C	11:03:46
IRONMAN Maryland 2017	25 °C	11:19:40
IRONMAN Texas 2016	30 °C	9:59:30
IRONMAN Boulder 2018	33 °C	12:29:38

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos19 provas
França2 provas
Canadá1 prova
Irlanda1 prova
Porto Rico1 prova

5 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2025	IRONMAN TexasIRONMAN · M60-64	DNS	99.999º / 46 cat.	99.999º / 1.769 geral
nov 2021	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M55-59	DNF	99.999º / 152 cat.	99.999º / 1.933 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-54	5:54:09	49º / 121 cat.	763º / 1.698 geral
jun 2019	IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54	DQ	99.999º / 97 cat.	99.999º / 1.002 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54	5:41:22	71º / 244 cat.	751º / 2.360 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 172 cat.	99.999º / 2.112 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	5:26:27	22º / 123 cat.	321º / 1.884 geral
jun 2018	IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54	12:29:38	21º / 109 cat.	321º / 1.181 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	4:53:43	15º / 133 cat.	139º / 1.605 geral
out 2017	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	11:19:40	17º / 115 cat.	165º / 1.019 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:28:15	159º / 246 cat.	1.730º / 2.371 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54	11:03:46	11º / 99 cat.	119º / 1.082 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54	4:28:32	9º / 179 cat.	141º / 2.104 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:57:12	131º / 199 cat.	1.554º / 2.207 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M50-54	5:06:14	8º / 102 cat.	260º / 1.538 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54	4:51:32	8º / 144 cat.	126º / 1.784 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54	9:59:30	21º / 189 cat.	372º / 2.204 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	10:16:34	3º / 124 cat.	86º / 1.364 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:44:16	120º / 144 cat.	1.605º / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54	4:45:18	2º / 107 cat.	100º / 1.663 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-54	4:52:03	8º / 197 cat.	181º / 2.149 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M50-54	5:02:04	6º / 123 cat.	175º / 1.927 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M50-54	4:50:36	12º / 77 cat.	155º / 1.426 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54	5:13:18	12º / 87 cat.	234º / 1.200 geral
set 2014	IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-49	11:46:15	46º / 174 cat.	367º / 1.378 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M45-49	5:46:21	94º / 196 cat.	772º / 2.164 geral