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Rodney Cook

Austrália · Masculino · M60-64 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 15%

10º de 70 na M55-59 · IRONMAN Australia 2017

Provas13em 1 país
Melhor 70.35:20:38Western Sydney 2016
Melhor IRONMAN10:45:08Western Australia 2013

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Western Sydney 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:48 · 2:28/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Bike2:33:43 · 35,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:52:46 · 5:21/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:21 · +1:38 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 165:20:389º de 25 na M55-59
Cairns 185:53:0329º de 59 na M55-59
Western Sydney 185:57:0419º de 39 na M55-59
Geelong 196:11:3138º de 55 na M55-59
Port Macquarie 196:11:5923º de 41 na M55-59
Cairns 196:12:1421º de 43 na M55-59
Geelong 205:37:2433º de 68 na M55-59
Cairns 226:38:3129º de 34 na M60-64

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:20 · 1:49/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:09:25 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:14:51 · 6:02/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições11:32 · −1:13 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1311:22:5721º de 127 na M50-54
Western Australia 1310:45:0820º de 104 na M50-54
Australia 1411:28:3830º de 136 na M50-54
Australia 1711:10:0410º de 70 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Australia 2017 · Para o pódio da M55-59

10:25:14−44:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:10:04 (10º). A maior diferença está em bike (−14:01) e natação (−12:48).

IRONMAN Australia 2017 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 11:10:04, você seria 2º de 25 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 20%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 86%

De top 17% para top 86% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 35:001:51/100m
  • BikeWestern Sydney 16 · 2:33:4335,1 km/h
  • CorridaWestern Sydney 16 · 1:52:465:21/km
  • TransiçõesWestern Sydney 167:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 14 · 1:06:041:44/100m
  • BikeWestern Australia 13 · 5:09:2534,9 km/h
  • CorridaAustralia 17 · 4:08:115:53/kmPR
  • TransiçõesAustralia 1310:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Australia 2017

você 11:10:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:10:44 a 10:37:225
10:37:22 a 11:04:012
11:04:01 a 11:30:39 (você)5
11:30:39 a 11:57:174
11:57:17 a 12:23:553
12:23:55 a 12:50:348
12:50:34 a 13:17:126
13:17:12 a 13:43:506
13:43:50 a 14:10:296
14:10:29 a 14:37:079
14:37:07 a 15:03:456
15:03:45 a 15:30:235
15:30:23 a 15:57:023
15:57:02 a 16:23:402

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:27:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Australia 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 11%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M60-646:38:3129º / 34 cat.825º / 1.087 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:37:2433º / 68 cat.781º / 1.260 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-596:12:1421º / 43 cat.462º / 860 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-596:11:5923º / 41 cat.654º / 1.034 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-596:11:3138º / 55 cat.798º / 1.007 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-595:57:0419º / 39 cat.715º / 994 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59DNF99.999º / 63 cat.99.999º / 1.141 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M55-595:53:0329º / 59 cat.469º / 958 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5911:10:0410º / 70 cat.231º / 1.071 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-595:20:389º / 25 cat.329º / 801 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:28:3830º / 136 cat.486º / 1.451 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-5410:45:0820º / 104 cat.385º / 1.330 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5411:22:5721º / 127 cat.416º / 1.353 geral