IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da M45-49
4:25:07−17:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:34 (17º). A maior diferença está em corrida (−10:56) e transições (−3:16).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:36:27Sunshine Coast 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:28 · 1:43/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:25:19 · 37,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:31:55 · 4:21/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições6:45 · −59s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 18 | 4:36:27 | 25º de 163 na M40-44 |
| Sunshine Coast 19 | 5:07:24 | 76º de 190 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 4:42:34 | 17º de 136 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2018 (07–15h): 15,2 a 18,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 94% · vento até 13 km/h · 18,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:42:34, você seria 10º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 16% para top 13% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 19 · 29:381:34/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:22:3737,9 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 18 · 1:31:554:21/km
- TransiçõesSunshine Coast 195:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 4:42:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:31 a 4:26:12 | 4 |
| 4:26:12 a 4:40:53 | 11 |
| 4:40:53 a 4:55:34 (você) | 11 |
| 4:55:34 a 5:10:15 | 14 |
| 5:10:15 a 5:24:56 | 20 |
| 5:24:56 a 5:39:37 | 26 |
| 5:39:37 a 5:54:18 | 15 |
| 5:54:18 a 6:08:59 | 9 |
| 6:08:59 a 6:23:40 | 10 |
| 6:23:40 a 6:38:21 | 7 |
| 6:38:21 a 6:53:02 | 3 |
| 6:53:02 a 7:07:43 | 1 |
| 7:07:43 a 7:22:24 | 1 |
| 7:22:24 a 7:37:05 | 4 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018 | 19 °C | 4:36:27 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 5:07:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:42:34 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:42:34 | 17º / 136 cat. | 154º / 1.077 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:07:24 | 76º / 190 cat. | 481º / 1.404 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:36:27 | 25º / 163 cat. | 166º / 1.141 geral |