Robert Sabo · RankMyRace

Provas21em 5 países

Melhor 70.34:27:39Atlantic City 2016

Melhor IRONMAN10:27:30Cairns 2019

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Atlantic City 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação21:39 · 1:08/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike2:29:12 · 36,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:31:13 · 4:19/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:35 · −2:29 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cairns 14	5:06:42	8º de 61 na M50-54
Princeton 14	5:01:17	5º de 137 na M50-54
Atlantic City 16	4:27:39	1º de 111 na M50-54
Puerto Rico 17	4:57:01	4º de 107 na M50-54
Atlantic City 17	4:39:07	1º de 123 na M50-54
Florida 18	4:51:37	13º de 133 na M50-54
World Championship 18	5:04:20	118º de 267 na M50-54
Atlantic City 18	4:42:40	9º de 173 na M50-54
Puerto Rico 19	4:48:47	1º de 39 na M55-59
Atlantic City 22	5:03:53	7º de 100 na M55-59
Atlantic City 23	5:20:19	5º de 61 na M55-59
Puerto Rico 24	5:22:06	1º de 26 na M60-64

Clima no dia

Atlantic City 2016 (07–15h): 22,0 a 26,5 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 82% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Cairns 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:37 · 1:52/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike5:41:36 · 31,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida3:26:35 · 4:54/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições8:42 · −4:26 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 11	11:20:35	40º de 305 na M45-49
Lake Placid 13	11:02:28	28º de 321 na M45-49
Mont-Tremblant 14	12:04:17	65º de 218 na M50-54
Wisconsin 15	11:49:39	26º de 197 na M50-54
Lake Placid 16	10:53:12	5º de 229 na M50-54
Lake Placid 17	10:41:14	10º de 236 na M50-54
Cairns 19	10:27:30	5º de 82 na M55-59
World Championship 19	11:04:49	40º de 107 na M55-59
Lake Placid 24	12:30:37	14º de 92 na M60-64

Clima no dia

Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Lake Placid 2011	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Lake Placid 2013	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014	IRONMAN	top 30%
IRONMAN 70.3 Princeton 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Wisconsin 2015	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Lake Placid 2016	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Florida 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 45%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Cairns 2019	IRONMAN	top 7%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 38%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Lake Placid 2024	IRONMAN	top 16%

De top 14% para top 16% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAtlantic City 16 · 21:391:08/100m
BikeAtlantic City 18 · 2:27:0936,7 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 1:26:194:05/km
TransiçõesAtlantic City 175:19

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 16 · 1:06:341:45/100m
BikeCairns 19 · 5:41:3631,6 km/h
CorridaLake Placid 17 · 3:26:264:54/km
TransiçõesLake Placid 168:32

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 4:39:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:07 a 4:54:55 (você)	4
4:54:55 a 5:10:42	4
5:10:42 a 5:26:30	5
5:26:30 a 5:42:18	11
5:42:18 a 5:58:05	23
5:58:05 a 6:13:53	21
6:13:53 a 6:29:41	16
6:29:41 a 6:45:28	10
6:45:28 a 7:01:16	11
7:01:16 a 7:17:03	3
7:17:03 a 7:32:51	3
7:32:51 a 7:48:39	3
7:48:39 a 8:04:26	6
8:04:26 a 8:20:14	3

123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018	21 °C	4:42:40
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2022	25 °C	5:03:53
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	25 °C	4:39:07
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023	26 °C	5:20:19
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016	27 °C	4:27:39
IRONMAN 70.3 Florida 2018	27 °C	4:51:37
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024	28 °C	5:22:06
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	29 °C	4:57:01
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019	31 °C	4:48:47

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	11:04:49
IRONMAN Wisconsin 2015	20 °C	11:49:39
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	10:41:14
IRONMAN Lake Placid 2024	23 °C	12:30:37
IRONMAN Lake Placid 2016	25 °C	10:53:12
IRONMAN Cairns 2019	25 °C	10:27:30

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
Porto Rico3 provas
Austrália2 provas
Canadá1 prova
África do Sul1 prova

5 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2024	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-64	12:30:37	14º / 92 cat.	565º / 2.134 geral
mar 2024	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M60-64	5:22:06	1º / 26 cat.	114º / 632 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M55-59	5:20:19	5º / 61 cat.	209º / 1.257 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M55-59	5:03:53	7º / 100 cat.	135º / 1.629 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	11:04:49	40º / 107 cat.	1.197º / 1.974 geral
jun 2019	IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59	10:27:30	5º / 82 cat.	151º / 1.063 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M55-59	4:48:47	1º / 39 cat.	41º / 755 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	4:42:40	9º / 173 cat.	75º / 1.870 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:04:20	118º / 267 cat.	1.387º / 2.342 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54	4:51:37	13º / 133 cat.	127º / 1.605 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	4:39:07	1º / 123 cat.	17º / 1.638 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	10:41:14	10º / 236 cat.	115º / 2.193 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-54	4:57:01	4º / 107 cat.	103º / 1.147 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M50-54	4:27:39	1º / 111 cat.	19º / 1.743 geral
jul 2016	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	10:53:12	5º / 229 cat.	134º / 2.271 geral
set 2015	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54	11:49:39	26º / 197 cat.	424º / 2.391 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 144 cat.	99.999º / 2.273 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Princeton70.3 · M50-54	5:01:17	5º / 137 cat.	109º / 1.844 geral
ago 2014	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-54	12:04:17	65º / 218 cat.	757º / 2.140 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54	5:06:42	8º / 61 cat.	225º / 1.050 geral
jul 2013	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49	11:02:28	28º / 321 cat.	260º / 2.353 geral
jul 2011	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49	11:20:35	40º / 305 cat.	397º / 2.356 geral