IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M55-59
4:52:05−52:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:34 (58º). A maior diferença está em bike (−19:36) e corrida (−18:18).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:44:34North Carolina 2025
Melhor IRONMAN14:05:23Lake Placid 2024
Melhor maratona3:50:50Berlim 2017 · 5:28/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 1:40/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:49:33 · 31,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:02:00 · 5:47/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições21:11 · +5:58 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 22 | 5:48:10 | 30º de 73 na M50-54 |
| Muncie 23 | 6:45:30 | 55º de 74 na M50-54 |
| North Carolina 25 | 5:44:34 | 58º de 142 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:45 · 2:17/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:51:28 · 26,2 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida5:17:28 · 7:31/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições29:42 · +9:44 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: concluída em 2016
- Londres: concluída em 2017
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20163:53:415:32/km
- Londres 20173:52:535:31/km2ª metade 6:17 mais lenta (1:53:18 + 1:59:35)
- Berlim 20173:50:505:28/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:44:34, você seria 18º de 68 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 40% para top 41% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 31:491:40/100mPR
- BikeMuncie 22 · 2:49:2531,9 km/h
- CorridaMuncie 22 · 1:59:285:40/km
- TransiçõesMuncie 2216:38
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2017
você 3:52:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:31:56 a 2:55:55 | 125 |
| 2:55:55 a 3:19:53 | 522 |
| 3:19:53 a 3:43:52 | 503 |
| 3:43:52 a 4:07:50 (você) | 558 |
| 4:07:50 a 4:31:49 | 570 |
| 4:31:49 a 4:55:47 | 445 |
| 4:55:47 a 5:19:46 | 306 |
| 5:19:46 a 5:43:45 | 163 |
| 5:43:45 a 6:07:43 | 116 |
| 6:07:43 a 6:31:42 | 66 |
| 6:31:42 a 6:55:40 | 30 |
| 6:55:40 a 7:19:39 | 26 |
| 7:19:39 a 7:43:37 | 7 |
| 7:43:37 a 8:07:36 | 3 |
3.440 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:08:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:44:34 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2022 | 20 °C | 5:48:10 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | 25 °C | 6:45:30 |
No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 5:44:34 | 58º / 142 cat. | 1.004º / 2.528 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 14:05:23 | 115º / 229 cat. | 1.210º / 2.134 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 6:45:30 | 55º / 74 cat. | 605º / 846 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 5:48:10 | 30º / 73 cat. | 284º / 847 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:50:50 | — | 13.365º / 39.218 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:52:53 | 1.362º / 3.440 cat. | 11.183º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:53:41 | — | 10.429º / 40.557 geral |