IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Para o pódio da M45-49
4:41:39−22:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:32 (30º). A maior diferença está em bike (−11:48) e corrida (−5:36).
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:26:13Warsaw 2022
Melhor IRONMAN9:50:30Ireland Cork 2023
Melhor maratona2:45:01Berlim 2026 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:38 · 1:40/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:21:31 · 38,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:27:05 · 4:08/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:59 · −2:03 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sardegna 21 | 5:00:16 | 18º de 188 na M45-49 |
| Lanzarote 22 | 5:14:10 | 18º de 73 na M45-49 |
| Mallorca 22 | 5:04:32 | 30º de 395 na M45-49 |
| Warsaw 22 | 4:26:13 | 13º de 118 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:11:19 | 252º de 495 na M45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:35 · 0:34/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:55:19 · 30,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:24:17 · 4:50/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições9:18 · −9:28 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 19 | 12:23:50 | 92º de 269 na M40-44 |
| Copenhagen 21 | 10:38:10 | 60º de 175 na M45-49 |
| Ireland Cork 23 | 9:50:30 | 9º de 88 na M45-49 |
| World Championship 24 | 10:57:34 | 195º de 331 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20262:45:013:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:04:32, você seria 20º de 353 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 59% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 1% |
De top 35% para top 1% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 31:381:40/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:21:3138,2 km/h
- CorridaWarsaw 22 · 1:27:054:08/km
- TransiçõesWarsaw 225:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 21:350:34/100m
- BikeCopenhagen 21 · 5:25:0233,2 km/h
- CorridaIreland Cork 23 · 3:24:174:50/km
- TransiçõesWorld Championship 248:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · Maratona de Berlim 2026
você 2:45:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:58 a 2:50:03 (você) | 54 |
| 2:50:03 a 3:14:07 | 321 |
| 3:14:07 a 3:38:12 | 479 |
| 3:38:12 a 4:02:17 | 693 |
| 4:02:17 a 4:26:21 | 475 |
| 4:26:21 a 4:50:26 | 422 |
| 4:50:26 a 5:14:31 | 285 |
| 5:14:31 a 5:38:35 | 189 |
| 5:38:35 a 6:02:40 | 126 |
| 6:02:40 a 6:26:44 | 66 |
| 6:26:44 a 6:50:49 | 20 |
| 6:50:49 a 7:14:54 | 4 |
| 7:14:54 a 7:38:58 | 2 |
| 7:38:58 a 8:03:03 | 1 |
3.137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:11:19 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:14:10 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:26:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 10:57:34 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:23:50 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:38:10 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:50:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 13,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Irlanda1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:57:34 | 195º / 331 cat. | 1.218º / 2.280 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 9:50:30 | 9º / 88 cat. | 51º / 583 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:11:19 | 252º / 495 cat. | 2.077º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:26:13 | 13º / 118 cat. | 92º / 738 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:04:32 | 30º / 395 cat. | 305º / 2.696 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:14:10 | 18º / 73 cat. | 189º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49 | 5:00:16 | 18º / 188 cat. | 147º / 1.228 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:38:10 | 60º / 175 cat. | 409º / 1.346 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 692 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:23:50 | 92º / 269 cat. | 430º / 1.360 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 2:45:01 | 23º / 3.137 cat. | 1.359º / 50.146 geral |