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Robert Arruda

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

18º de 249 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2015

Provas25em 4 países
Melhor 70.34:56:24Texas 2013
Melhor IRONMAN11:42:22Texas 2013

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Texas 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:16 · 1:55/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:34:25 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:39:47 · 4:44/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:56 · −3:34 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Buffalo Springs Lake 125:33:5639º de 86 na M45-49
Texas 134:56:2423º de 213 na M45-49
Kansas 144:59:2920º de 117 na M45-49
Texas 154:57:0318º de 249 na M45-49
Buffalo Springs Lake 155:08:487º de 73 na M45-49
New Orleans 165:15:4711º de 82 na M50-54
Buffalo Springs Lake 165:47:3125º de 57 na M50-54
Cozumel 165:57:1314º de 46 na M50-54
Texas 175:56:5853º de 137 na M50-54
Buffalo Springs Lake 175:33:3216º de 58 na M50-54
Texas 186:08:5894º de 166 na M50-54
Texas 216:14:3951º de 92 na M55-59
Gulf Coast 225:13:0266º de 107 na M55-59

IRONMAN

10 provas · disciplinas em Texas 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:50 · 2:03/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:19:09 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:55:47 · 7:01/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições9:36 · −7:52 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1311:42:2240º de 241 na M45-49
Canada 1413:50:56117º de 194 na M45-49
Boulder 1512:37:1393º de 251 na M45-49
France 1612:23:27121º de 254 na M50-54
Chattanooga 1712:36:1751º de 217 na M50-54
Arizona 1713:54:00137º de 239 na M50-54
Santa Rosa 1814:26:3791º de 145 na M50-54
Mont-Tremblant 1814:31:47180º de 222 na M50-54
Florida 1913:47:28177º de 278 na M50-54
Tulsa 2113:54:0568º de 126 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · Para o pódio da M45-49

4:32:29−24:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:03 (18º). A maior diferença está em bike (−17:27) e corrida (−3:59).

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:57:03, você seria 9º de 143 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2012IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Texas 2013IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Kansas 2014IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Canada 2014IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Boulder 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN France 2016IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2016IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Texas 2018IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN Santa Rosa 2018IRONMANtop 63%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 82%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 62%

De top 46% para top 62% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBuffalo Springs Lake 15 · 31:361:40/100m
  • BikeTexas 15 · 2:31:2335,7 km/h
  • CorridaKansas 14 · 1:39:014:42/km
  • TransiçõesBuffalo Springs Lake 153:55

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 59:101:33/100m
  • BikeTexas 13 · 5:19:0933,8 km/h
  • CorridaFrance 16 · 4:09:135:54/km
  • TransiçõesTexas 139:36

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2015

você 4:57:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:54 a 4:38:365
4:38:36 a 4:56:1712
4:56:17 a 5:13:59 (você)20
5:13:59 a 5:31:4029
5:31:40 a 5:49:2228
5:49:22 a 6:07:0317
6:07:03 a 6:24:4535
6:24:45 a 6:42:2636
6:42:26 a 7:00:0825
7:00:08 a 7:17:4913
7:17:49 a 7:35:3115
7:35:31 a 7:53:129
7:53:12 a 8:10:543
8:10:54 a 8:28:352

249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 15%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201815 °C6:08:58
IRONMAN 70.3 New Orleans 201622 °C5:15:47
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:56:58
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C6:14:39
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C4:57:03
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C5:13:02
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201728 °C5:33:32
IRONMAN 70.3 Cozumel 201629 °C5:57:13
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201530 °C5:08:48
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201632 °C5:47:31
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 201235 °C5:33:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C13:47:28
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C14:31:47
IRONMAN Tulsa 202125 °C13:54:05
IRONMAN Arizona 201727 °C13:54:00
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:36:17
IRONMAN Boulder 201531 °C12:37:13
IRONMAN Santa Rosa 201832 °C14:26:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas
  • Canadá2 provas
  • México2 provas
  • França1 prova

4 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59DNF99.999º / 386 cat.99.999º / 2.374 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-595:13:0266º / 107 cat.861º / 1.608 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · M55-5913:54:0568º / 126 cat.991º / 1.737 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-596:14:3951º / 92 cat.944º / 1.720 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-5413:47:28177º / 278 cat.1.365º / 2.273 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 124 cat.99.999º / 1.490 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5414:31:47180º / 222 cat.1.706º / 2.238 geral
mai 2018IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-5414:26:3791º / 145 cat.949º / 1.411 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-546:08:5894º / 166 cat.1.146º / 2.101 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5413:54:00137º / 239 cat.1.238º / 2.233 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-5412:36:1751º / 217 cat.550º / 1.977 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-545:33:3216º / 58 cat.228º / 718 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-545:56:5853º / 137 cat.902º / 2.131 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-545:57:1314º / 46 cat.468º / 1.036 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M50-545:47:3125º / 57 cat.298º / 693 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M50-5412:23:27121º / 254 cat.1.457º / 2.407 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M50-545:15:4711º / 82 cat.194º / 1.132 geral
ago 2015IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4912:37:1393º / 251 cat.634º / 2.010 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-495:08:487º / 73 cat.101º / 664 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-494:57:0318º / 249 cat.236º / 2.144 geral
jul 2014IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4913:50:56117º / 194 cat.975º / 1.684 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M45-494:59:2920º / 117 cat.174º / 1.159 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4911:42:2240º / 241 cat.316º / 2.054 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-494:56:2423º / 213 cat.276º / 2.293 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M45-495:33:5639º / 86 cat.306º / 801 geral