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Roaya Alsaati

Barein · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

2ª de 13 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

Provas12em 5 países
Melhor 70.35:09:28Bahrain 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Bahrain 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:36 · 2:02/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:41:36 · 33,4 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida1:42:28 · 4:51/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições6:48 · igual à medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 176:52:5010ª de 13 na F25-29
Dubai 187:00:2622ª de 30 na F25-29
Bahrain 185:58:2210ª de 15 na F25-29
Bahrain 195:47:1814ª de 20 na F25-29
Salalah 226:00:535ª de 14 na F30-34
Bahrain 225:19:282ª de 13 na F30-34
Salalah 236:04:534ª de 11 na F30-34
Bahrain 235:23:329ª de 24 na F30-34
Turkey 245:29:1112ª de 39 na F30-34
Bahrain 245:26:015ª de 15 na F30-34
Bahrain 255:09:284ª de 11 na F35-39
World Championship 267:21:55339ª de 367 na F35-39

Clima no dia

Bahrain 2025 (07–15h): 22,6 a 26,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 60% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Salalah 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Turkey 2024IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2025IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 93%

De top 77% para top 93% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 25 · 38:362:02/100m
  • BikeBahrain 22 · 2:36:5834,4 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:40:174:45/km
  • TransiçõesSalalah 226:09

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2022

você 5:19:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:33 a 5:18:201
5:18:20 a 5:27:08 (você)1
5:27:08 a 5:35:550
5:35:55 a 5:44:421
5:44:42 a 5:53:290
5:53:29 a 6:02:171
6:02:17 a 6:11:042
6:11:04 a 6:19:512
6:19:51 a 6:28:390
6:28:39 a 6:37:262
6:37:26 a 6:46:131
6:46:13 a 6:55:001
6:55:00 a 7:03:480
7:03:48 a 7:12:351

13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 8%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C5:26:01
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C7:00:26
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C6:52:50
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:19:28
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C5:58:22
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:23:32
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C5:47:18
IRONMAN 70.3 Bahrain 202526 °C5:09:28
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C7:21:55
IRONMAN 70.3 Salalah 202229 °C6:00:53
IRONMAN 70.3 Turkey 202429 °C5:29:11
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C6:04:53

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein7 provas
  • Omã2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • França1 prova
  • Turquia1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-397:21:55339ª / 367 cat.2.357ª / 2.690 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F35-395:09:284ª / 11 cat.137ª / 322 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-345:26:015ª / 15 cat.334ª / 867 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · F30-345:29:1112ª / 39 cat.627ª / 1.272 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-345:23:329ª / 24 cat.404ª / 1.007 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F30-346:04:534ª / 11 cat.118ª / 257 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34DNS99.999ª / 279 cat.99.999ª / 2.000 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F30-345:19:282ª / 13 cat.227ª / 678 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · F30-346:00:535ª / 14 cat.183ª / 423 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-295:47:1814ª / 20 cat.682ª / 1.067 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-295:58:2210ª / 15 cat.563ª / 878 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F25-297:00:2622ª / 30 cat.1.410ª / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · F25-296:52:5010ª / 13 cat.581ª / 676 geral