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Richard Palmer

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 119 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015

Provas14em 4 países
Melhor 70.34:26:17Asia-Pacific Auckland 2014
Melhor IRONMAN9:22:26Asia-Pacific Championship 2012
Melhor maratona3:34:55Nova York 2018 · 5:06/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Asia-Pacific Auckland 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:42 · 1:31/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:27:28 · 36,6 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:26:26 · 4:06/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições3:41 · −59s vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 114:30:476º de 149 na M40-44
World Championship 125:11:4551º de 196 na M40-44
Asia-Pacific Auckland 144:26:172º de 106 na M45-49
Geelong 154:55:4020º de 83 na M45-49
Sunshine Coast 154:44:5927º de 166 na M45-49
Western Sydney 154:28:552º de 119 na M45-49
Port Macquarie 164:59:4617º de 70 na M45-49
World Championship 164:44:4055º de 227 na M45-49
Western Sydney 194:32:383º de 78 na M50-54
World Championship 245:22:58170º de 285 na M55-59

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 301 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:22 · 1:29/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike4:57:35 · 36,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida3:21:08 · 4:46/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições7:21 · −3:57 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 129:22:2617º de 301 na M40-44
World Championship 1412:27:59189º de 228 na M45-49

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2012 (07–22h): 11,6 a 17,1 °C · sensação de até 15,3 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2018
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2014IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 83%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 60%

De top 5% para top 60% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 15 · 26:461:25/100m
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:19:5538,6 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Auckland 14 · 1:26:264:06/km
  • TransiçõesWestern Sydney 153:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 12 · 56:221:29/100m
  • BikeAsia-Pacific Championship 12 · 4:57:3536,3 km/h
  • CorridaAsia-Pacific Championship 12 · 3:21:084:46/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 127:21

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015

você 4:28:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:11 a 4:30:59 (você)4
4:30:59 a 4:43:474
4:43:47 a 4:56:3512
4:56:35 a 5:09:2310
5:09:23 a 5:22:1119
5:22:11 a 5:34:5910
5:34:59 a 5:47:4717
5:47:47 a 6:00:3513
6:00:35 a 6:13:237
6:13:23 a 6:26:117
6:26:11 a 6:38:597
6:38:59 a 6:51:473
6:51:47 a 7:04:355
7:04:35 a 7:17:231

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:59.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C4:44:40
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C4:30:47
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201624 °C4:59:46
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201925 °C4:32:38
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C5:22:58

No calor você perde cerca de 2,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • França1 prova

4 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-595:22:58170º / 285 cat.2.241º / 3.087 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-544:32:383º / 78 cat.121º / 1.311 geral
nov 2018Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:34:55—6.394º / 52.706 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:44:4055º / 227 cat.687º / 2.576 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-494:59:4617º / 70 cat.170º / 620 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-494:28:552º / 119 cat.77º / 1.045 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:44:5927º / 166 cat.316º / 1.565 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-494:55:4020º / 83 cat.233º / 803 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4912:27:59189º / 228 cat.1.481º / 1.985 geral
jan 2014IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M45-494:26:172º / 106 cat.74º / 896 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:11:4551º / 196 cat.447º / 1.675 geral
mar 2012IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-449:22:2617º / 301 cat.97º / 1.425 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-444:30:476º / 149 cat.34º / 985 geral
nov 2004Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:55:12—6.536º / 36.565 geral