Richard Goodger · RankMyRace

Provas23em 3 países

Melhor 70.34:35:42Yeppoon 2012

Melhor IRONMAN10:08:28Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Yeppoon 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:45 · 1:47/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Bike2:25:34 · 37,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:32:29 · 4:23/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições3:54 · −1:33 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Yeppoon 12	4:35:42	3º de 45 na M50-54
Canberra 12	4:49:37	7º de 58 na M50-54
Sunshine Coast 13	4:51:36	10º de 79 na M50-54
Sunshine Coast 14	4:58:07	23º de 99 na M50-54
Geelong 15	4:48:19	5º de 43 na M50-54
Sunshine Coast 15	4:46:41	16º de 105 na M50-54
Ballarat 15	5:26:37	24º de 49 na M50-54
Ballarat 16	5:03:51	16º de 48 na M50-54
Sunshine Coast 17	5:03:00	8º de 53 na M55-59
Sunshine Coast 18	5:05:26	19º de 63 na M55-59
Sunshine Coast 19	5:08:43	15º de 55 na M55-59
Sunshine Coast 20	5:14:34	9º de 23 na M55-59
Sunshine Coast 21	5:12:20	16º de 50 na M55-59

Clima no dia

Yeppoon 2012 (07–15h): 13,2 a 20,3 °C · sensação de até 18,3 °C · umidade 44% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:24 · 0:59/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Bike5:21:29 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida3:59:32 · 5:41/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Transições10:03 · −2:17 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
World Championship 11	11:21:03	145º de 198 na M45-49
Cairns 12	10:09:07	2º de 79 na M50-54
World Championship 12	11:29:56	76º de 141 na M50-54
Asia-Pacific Championship 13	10:08:28	27º de 151 na M50-54
Western Australia 13	10:26:33	9º de 104 na M50-54
New Zealand 14	11:09:14	24º de 142 na M50-54
Melbourne 15	10:35:46	15º de 129 na M50-54
Cairns 15	10:36:11	3º de 58 na M50-54
World Championship 15	11:24:34	87º de 191 na M50-54

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN World Championship 2011	IRONMAN	top 74%
IRONMAN Cairns 2012	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 54%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN Western Australia 2013	IRONMAN	top 9%
IRONMAN New Zealand 2014	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Melbourne 2015	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Cairns 2015	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 46%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	IRONMAN 70.3	top 32%

De top 74% para top 32% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoGeelong 15 · 33:061:45/100m
BikeCanberra 12 · 2:18:3839,0 km/h
CorridaYeppoon 12 · 1:32:294:23/km
TransiçõesYeppoon 123:54

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 37:240:59/100m
BikeCairns 12 · 5:02:4135,7 km/h
CorridaCairns 12 · 3:38:225:10/km
TransiçõesWorld Championship 119:18

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Cairns 2012

você 10:09:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:24:07 a 9:53:34	1
9:53:34 a 10:23:01 (você)	2
10:23:01 a 10:52:28	5
10:52:28 a 11:21:54	7
11:21:54 a 11:51:21	5
11:51:21 a 12:20:48	12
12:20:48 a 12:50:15	6
12:50:15 a 13:19:42	7
13:19:42 a 13:49:09	11
13:49:09 a 14:18:36	7
14:18:36 a 14:48:02	6
14:48:02 a 15:17:29	5
15:17:29 a 15:46:56	1
15:46:56 a 16:16:23	4

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:51:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2012 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2018	19 °C	5:05:26
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016	20 °C	5:03:51
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2012	20 °C	4:35:42
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020	21 °C	5:14:34
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017	22 °C	5:03:00
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	5:08:43
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021	24 °C	5:12:20
IRONMAN 70.3 Canberra 2012	24 °C	4:49:37
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	25 °C	5:26:37

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	11:24:34
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	11:29:56
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013	24 °C	10:08:28
IRONMAN World Championship 2011	25 °C	11:21:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália19 provas
Estados Unidos3 provas
Nova Zelândia1 prova

3 países · 23 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2021	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	5:12:20	16º / 50 cat.	375º / 1.077 geral
set 2020	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	5:14:34	9º / 23 cat.	247º / 723 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	5:08:43	15º / 55 cat.	494º / 1.404 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	5:05:26	19º / 63 cat.	431º / 1.141 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M55-59	5:03:00	8º / 53 cat.	330º / 1.251 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M50-54	5:03:51	16º / 48 cat.	229º / 702 geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M50-54	5:26:37	24º / 49 cat.	537º / 889 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:24:34	87º / 191 cat.	1.153º / 2.142 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:46:41	16º / 105 cat.	341º / 1.565 geral
jun 2015	IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54	10:36:11	3º / 58 cat.	101º / 706 geral
mar 2015	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M50-54	10:35:46	15º / 129 cat.	379º / 1.736 geral
fev 2015	IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54	4:48:19	5º / 43 cat.	183º / 803 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:58:07	23º / 99 cat.	363º / 1.424 geral
mar 2014	IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-54	11:09:14	24º / 142 cat.	330º / 1.497 geral
dez 2013	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M50-54	10:26:33	9º / 104 cat.	288º / 1.330 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54	4:51:36	10º / 79 cat.	265º / 1.367 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 28 cat.	99.999º / 414 geral
mar 2013	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:08:28	27º / 151 cat.	572º / 1.835 geral
dez 2012	IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M50-54	4:49:37	7º / 58 cat.	242º / 1.198 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	11:29:56	76º / 141 cat.	1.141º / 1.887 geral
ago 2012	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M50-54	4:35:42	3º / 45 cat.	72º / 612 geral
jun 2012	IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54	10:09:07	2º / 79 cat.	66º / 753 geral
out 2011	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	11:21:03	145º / 198 cat.	1.144º / 1.773 geral