Pular para o conteúdo

Renaud Rego De Sebes

França · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 142 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Galway 2012

Provas22em 15 países
Melhor 70.34:34:41Pula 2015
Melhor IRONMAN10:30:35Zurich Switzerland 2011

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Pula 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:46:56 · 32,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:45:27 · 5:00/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições2:18 · −48s vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Galway 124:45:594º de 142 na M40-44
World Championship 135:22:30161º de 237 na M40-44
Putrajaya 155:21:118º de 99 na M45-49
Haugesund Norway 154:59:2025º de 149 na M45-49
Pula 154:34:4136º de 220 na M45-49
Texas 164:52:4214º de 232 na M45-49
Puerto Rico 185:06:0811º de 70 na M45-49
Italy 184:51:0810º de 152 na M45-49
Cascais Portugal 195:09:1548º de 273 na M45-49
Lanzarote 225:39:3033º de 81 na M50-54
Texas 224:46:3211º de 182 na M50-54
Marbella 225:26:0427º de 111 na M50-54
World Championship 225:12:22189º de 426 na M50-54
Vichy 235:29:0216º de 83 na M50-54
Erkner 234:43:5211º de 133 na M50-54
Knokke-Heist 245:26:0255º de 124 na M50-54

Clima no dia

Pula 2015 (07–15h): 19,8 a 22,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 62% · vento até 31 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:30 · 1:45/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:26:51 · 33,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida3:52:54 · 5:31/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições4:20 · −2:59 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zurich Switzerland 1110:30:3556º de 333 na M40-44
Cozumel 1511:33:3725º de 175 na M45-49
UK 2212:29:0424º de 145 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Para o pódio da M40-44

4:44:40−1:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:59 (4º). A maior diferença está em corrida (−2:53) e transições (−1:24).

IRONMAN 70.3 Galway 2012 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:45:59, você seria 1º de 89 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Zurich Switzerland 2011IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Galway 2012IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Pula 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Italy 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN UK 2022IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Erkner 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024IRONMAN 70.3top 45%

De top 17% para top 45% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoItaly 18 · 28:001:28/100m
  • BikeErkner 23 · 2:21:4538,1 km/h
  • CorridaGalway 12 · 1:33:584:27/km
  • TransiçõesPula 152:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 15 · 1:01:311:37/100m
  • BikeZurich Switzerland 11 · 5:26:5133,0 km/h
  • CorridaZurich Switzerland 11 · 3:52:545:31/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 114:20

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Galway 2012

você 4:45:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:05 a 4:51:05 (você)5
4:51:05 a 5:03:065
5:03:06 a 5:15:065
5:15:06 a 5:27:0615
5:27:06 a 5:39:0619
5:39:06 a 5:51:0714
5:51:07 a 6:03:0716
6:03:07 a 6:15:0717
6:15:07 a 6:27:0812
6:27:08 a 6:39:0814
6:39:08 a 6:51:086
6:51:08 a 7:03:084
7:03:08 a 7:15:096
7:15:09 a 7:27:094

142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Galway 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 3%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Galway 201217 °C4:45:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:12:22
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202220 °C5:39:30
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202420 °C5:26:02
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:09:15
IRONMAN 70.3 Pula 201523 °C4:34:41
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:46:32
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C4:52:42
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C5:26:04
IRONMAN 70.3 Italy 201827 °C4:51:08
IRONMAN 70.3 Erkner 202330 °C4:43:52
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201831 °C5:06:08
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C5:29:02

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • México2 provas
  • Malásia2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Suíça1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Croácia1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Itália1 prova
  • Noruega1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Portugal1 prova

15 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-545:26:0255º / 124 cat.896º / 2.131 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:43:5211º / 133 cat.176º / 1.319 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-545:29:0216º / 83 cat.344º / 1.196 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:12:22189º / 426 cat.2.124º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN UKIRONMAN · M50-5412:29:0424º / 145 cat.207º / 1.240 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-545:26:0427º / 111 cat.267º / 1.142 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-544:46:3211º / 182 cat.149º / 2.052 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-545:39:3033º / 81 cat.334º / 831 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-495:09:1548º / 273 cat.371º / 2.094 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 360 cat.99.999º / 2.078 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Italy70.3 · M45-494:51:0810º / 152 cat.94º / 972 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49DNS99.999º / 290 cat.99.999º / 1.856 geral
mar 2018IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-495:06:0811º / 70 cat.41º / 501 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 114 cat.99.999º / 825 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49DNS99.999º / 226 cat.99.999º / 1.585 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49DNS99.999º / 254 cat.99.999º / 2.057 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-494:52:4214º / 232 cat.217º / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-4911:33:3725º / 175 cat.255º / 1.391 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49DNS99.999º / 112 cat.99.999º / 895 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M45-494:34:4136º / 220 cat.251º / 1.438 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-494:59:2025º / 149 cat.304º / 1.317 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-495:21:118º / 99 cat.81º / 738 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:22:30161º / 237 cat.1.006º / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 337 cat.99.999º / 1.648 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M40-444:45:594º / 142 cat.33º / 924 geral
jun 2012IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 451 cat.99.999º / 2.056 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 336 cat.99.999º / 2.021 geral
nov 2011IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 276 cat.99.999º / 1.745 geral
jul 2011IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-4410:30:3556º / 333 cat.255º / 1.599 geral