Raul Aguayo · RankMyRace

Provas20em 4 países

Melhor 70.34:24:08Cozumel 2016

Melhor IRONMAN9:30:20Cozumel 2013

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Cozumel 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação23:01 · 1:13/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:23:00 · 37,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:33:43 · 4:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições4:24 · −3:36 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 12	4:32:57	14º de 266 na M30-34
Cancun 12	4:37:47	6º de 235 na M30-34
Cozumel 13	4:35:21	3º de 284 na M35-39
Cozumel 15	4:49:45	10º de 175 na M35-39
Florida 16	4:47:20	15º de 171 na M35-39
Victoria 16	4:40:47	14º de 126 na M35-39
Timberman 16	4:52:51	24º de 213 na M35-39
Cozumel 16	4:24:08	1º de 164 na M35-39
Campeche 17	4:44:23	3º de 153 na M35-39
Cozumel 17	4:44:01	10º de 208 na M35-39
Campeche 18	4:57:32	5º de 100 na M40-44
Cozumel 25	5:03:07	12º de 148 na M45-49

Clima no dia

Cozumel 2016 (07–15h): 27,9 a 29,2 °C · sensação de até 34,8 °C · umidade 75% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Cozumel 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação37:46 · 1:00/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike4:54:33 · 36,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:53:02 · 5:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições4:59 · −8:15 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 13	9:30:20	18º de 312 na M35-39
Cozumel 14	10:10:51	7º de 258 na M35-39
Canada 17	12:57:15	52º de 123 na M35-39
Cozumel 17	11:58:43	83º de 178 na M35-39

Clima no dia

Cozumel 2013 (07–22h): 24,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 2,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Cancun 2012	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Cozumel 2013	IRONMAN	top 6%
IRONMAN Cozumel 2014	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Florida 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Canada 2017	IRONMAN	top 43%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Cozumel 2017	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 Campeche 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025	IRONMAN 70.3	top 9%

De top 6% para top 9% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVictoria 16 · 22:421:12/100m
BikeCozumel 13 · 2:21:1038,3 km/h
CorridaCozumel 16 · 1:33:434:26/km
TransiçõesCampeche 182:41

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 13 · 37:461:00/100m
BikeCozumel 13 · 4:54:3336,7 km/h
CorridaCanada 17 · 2:44:303:54/km
TransiçõesCozumel 134:59

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2016

você 4:24:08

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:24:08 a 4:38:18 (você)	3
4:38:18 a 4:52:29	5
4:52:29 a 5:06:39	9
5:06:39 a 5:20:49	21
5:20:49 a 5:34:59	10
5:34:59 a 5:49:10	21
5:49:10 a 6:03:20	20
6:03:20 a 6:17:30	19
6:17:30 a 6:31:41	10
6:31:41 a 6:45:51	15
6:45:51 a 7:00:01	12
7:00:01 a 7:14:11	11
7:14:11 a 7:28:22	3
7:28:22 a 7:42:32	5

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2016	16 °C	4:40:47
IRONMAN 70.3 Florida 2016	25 °C	4:47:20
IRONMAN 70.3 Cozumel 2013	27 °C	4:35:21
IRONMAN 70.3 Cancun 2012	28 °C	4:37:47
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	4:52:51
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015	29 °C	4:49:45
IRONMAN 70.3 Cozumel 2016	29 °C	4:24:08
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	29 °C	4:44:23
IRONMAN 70.3 Cozumel 2025	31 °C	5:03:07
IRONMAN 70.3 Cozumel 2017	31 °C	4:44:01
IRONMAN 70.3 Campeche 2018	35 °C	4:57:32

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Canada 2017	24 °C	12:57:15
IRONMAN Cozumel 2014	26 °C	10:10:51
IRONMAN Cozumel 2017	26 °C	11:58:43
IRONMAN Cozumel 2013	27 °C	9:30:20

Você rende melhor no calor: cerca de 7,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

México13 provas
Canadá3 provas
Estados Unidos3 provas
França1 prova

4 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-49	5:03:07	12º / 148 cat.	145º / 1.570 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 151 cat.	99.999º / 841 geral
nov 2021	IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 310 cat.	99.999º / 2.204 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 165 cat.	99.999º / 1.278 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-44	4:57:32	5º / 100 cat.	58º / 620 geral
nov 2017	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	11:58:43	83º / 178 cat.	462º / 1.185 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:44:01	10º / 208 cat.	49º / 1.271 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 386 cat.	99.999º / 2.371 geral
jul 2017	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 123 cat.	99.999º / 1.150 geral
jul 2017	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	12:57:15	52º / 123 cat.	452º / 1.150 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M35-39	4:44:23	3º / 153 cat.	39º / 899 geral
nov 2016	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 172 cat.	99.999º / 1.203 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:24:08	1º / 164 cat.	23º / 1.036 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39	4:52:51	24º / 213 cat.	171º / 1.960 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39	4:40:47	14º / 126 cat.	108º / 1.439 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39	4:47:20	15º / 171 cat.	99º / 1.541 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:49:45	10º / 175 cat.	53º / 1.060 geral
nov 2014	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	10:10:51	7º / 258 cat.	70º / 1.720 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	DQ	99.999º / 274 cat.	99.999º / 1.390 geral
dez 2013	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	9:30:20	18º / 312 cat.	93º / 1.849 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39	4:35:21	3º / 284 cat.	37º / 1.490 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 173 cat.	99.999º / 1.040 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 168 cat.	99.999º / 1.040 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 Cancun70.3 · M30-34	4:37:47	6º / 235 cat.	34º / 1.422 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 155 cat.	99.999º / 1.675 geral
abr 2012	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34	4:32:57	14º / 266 cat.	69º / 2.223 geral