IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Para o pódio da F30-34
4:56:06−2:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:09 (4ª). A maior diferença está em natação (−1:46) e corrida (−32s).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:58:09Costa Rica 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Costa Rica 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:41:26 · 33,5 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:38:49 · 4:41/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições3:07 · −3:23 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 15 | 5:06:06 | 5ª de 84 na F30-34 |
| Cozumel 16 | 5:07:55 | 3ª de 47 na F30-34 |
| Costa Rica 17 | 4:58:09 | 4ª de 69 na F30-34 |
| World Championship 17 | 5:39:33 | 116ª de 211 na F30-34 |
| Florida 18 | 5:05:57 | 7ª de 83 na F35-39 |
| World Championship 18 | 5:37:46 | 97ª de 202 na F35-39 |
Clima no dia
Costa Rica 2017 (07–15h): 24,9 a 27,7 °C · sensação de até 32,4 °C · umidade 87% · vento até 19 km/h · 17,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:58:09, você seria 3ª de 91 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 6% para top 49% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCozumel 16 · 31:341:40/100m
- BikeCosta Rica 17 · 2:41:2633,5 km/h
- CorridaFlorida 18 · 1:38:454:41/km
- TransiçõesMiami 152:59
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017
você 4:58:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:35 a 4:52:32 | 1 |
| 4:52:32 a 5:05:29 (você) | 4 |
| 5:05:29 a 5:18:25 | 3 |
| 5:18:25 a 5:31:22 | 3 |
| 5:31:22 a 5:44:19 | 10 |
| 5:44:19 a 5:57:16 | 11 |
| 5:57:16 a 6:10:13 | 5 |
| 6:10:13 a 6:23:09 | 11 |
| 6:23:09 a 6:36:06 | 7 |
| 6:36:06 a 6:49:03 | 2 |
| 6:49:03 a 7:02:00 | 4 |
| 7:02:00 a 7:14:56 | 2 |
| 7:14:56 a 7:27:53 | 2 |
| 7:27:53 a 7:40:50 | 4 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:05:57 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 4:58:09 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:06:06 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 29 °C | 5:39:33 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2016 | 29 °C | 5:07:55 |
No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Costa Rica1 prova
México1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:37:46 | 97ª / 202 cat. | 528ª / 1.336 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39 | 5:05:57 | 7ª / 83 cat. | 240ª / 1.605 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:39:33 | 116ª / 211 cat. | 603ª / 1.433 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · F30-34 | 4:58:09 | 4ª / 69 cat. | 146ª / 1.435 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F30-34 | 5:07:55 | 3ª / 47 cat. | 118ª / 1.036 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-34 | 5:06:06 | 5ª / 84 cat. | 300ª / 2.316 geral |