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Rafael Henriquez

Porto Rico · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

26º de 215 na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan 2015

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:05:32San Juan 2015
Melhor IRONMAN15:08:53Arizona 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em San Juan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:13 · 2:29/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike2:33:17 · 35,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:38:36 · 4:40/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições6:26 · −2:41 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
San Juan 137:39:06169º de 173 na M35-39
San Juan 155:05:3226º de 215 na M40-44

Clima no dia

San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:31:43 · 2:25/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike6:38:50 · 27,1 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida6:34:14 · 9:21/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições24:06 · +10:02 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · natação até a mediana (−7:29)

Hoje 26º, passaria a 18º+8 posições

5:05:32 → 4:58:03 na M40-44 (215 atletas).

IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · Para o pódio da M40-44

4:25:59−39:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:32 (26º). A maior diferença está em natação (−20:39) e bike (−13:30).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2013IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015IRONMAN 70.3top 13%

De top 98% para top 13% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 45 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSan Juan 15 · 47:132:29/100mPR
  • BikeSan Juan 15 · 2:33:1735,2 km/hPR
  • CorridaSan Juan 15 · 1:38:364:40/kmPR
  • TransiçõesSan Juan 156:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 San Juan 2015

você 5:05:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:55 a 4:34:253
4:34:25 a 4:49:568
4:49:56 a 5:05:2614
5:05:26 a 5:20:57 (você)25
5:20:57 a 5:36:2728
5:36:27 a 5:51:5830
5:51:58 a 6:07:2827
6:07:28 a 6:22:5824
6:22:58 a 6:38:2916
6:38:29 a 6:53:5911
6:53:59 a 7:09:3011
7:09:30 a 7:25:0010
7:25:00 a 7:40:311
7:40:31 a 7:56:017

215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Juan 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 19%Corridatop 5%

Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Porto Rico2 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2015IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44DNS99.999º / 189 cat.99.999º / 1.364 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-445:05:3226º / 215 cat.187º / 1.200 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 916 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3915:08:53270º / 303 cat.2.173º / 2.517 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-397:39:06169º / 173 cat.1.040º / 1.040 geral