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Rachael Goodwin

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 30 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

Provas8em 2 países
Melhor 70.35:06:56Western Sydney 2016
Melhor IRONMAN11:45:58Australia 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Western Sydney 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:22 · 2:14/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:34:45 · 34,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:45:58 · 5:01/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições3:51 · −1:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Geelong 165:55:0628ª de 56 na F40-44
Port Macquarie 165:23:0012ª de 40 na F40-44
Western Sydney 165:06:562ª de 30 na F40-44
World Championship 176:35:48212ª de 227 na F40-44
Port Macquarie 195:41:4413ª de 55 na F45-49

Clima no dia

Western Sydney 2016 (07–15h): 18,4 a 22,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · 2,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:09 · 1:54/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike6:27:14 · 27,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:58:03 · 5:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições8:32 · −4:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Clima no dia

Australia 2017 (07–22h): 11,7 a 22,1 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 24%

De top 50% para top 24% em 3 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 19 · 35:141:51/100mPR
  • BikeWestern Sydney 16 · 2:34:4534,9 km/h
  • CorridaPort Macquarie 16 · 1:41:594:50/km
  • TransiçõesWestern Sydney 163:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

você 5:06:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:04 a 5:12:24 (você)3
5:12:24 a 5:21:442
5:21:44 a 5:31:041
5:31:04 a 5:40:253
5:40:25 a 5:49:451
5:49:45 a 5:59:051
5:59:05 a 6:08:253
6:08:25 a 6:17:453
6:17:45 a 6:27:053
6:27:05 a 6:36:253
6:36:25 a 6:45:462
6:45:46 a 6:55:063
6:55:06 a 7:04:261
7:04:26 a 7:13:461

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 3%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C5:41:44
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C5:06:56
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201624 °C5:23:00
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:35:48

No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F45-495:41:4413ª / 55 cat.440ª / 1.034 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-44DNF99.999ª / 27 cat.99.999ª / 799 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:35:48212ª / 227 cat.1.231ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · F40-4411:45:585ª / 35 cat.379ª / 1.071 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44DQ99.999ª / 24 cat.99.999ª / 620 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-445:06:562ª / 30 cat.239ª / 801 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:23:0012ª / 40 cat.305ª / 620 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-445:55:0628ª / 56 cat.849ª / 1.133 geral