IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · natação até a mediana (−3:44)
Hoje 112º, passaria a 106º+6 posições
5:54:59 → 5:51:15 na M35-39 (205 atletas).
Provas15em 3 países
Melhor 70.35:03:50Eagleman 2019
Melhor IRONMAN12:37:14California 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:46:54 · 32,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:12:40 · 6:17/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 16 | 6:57:20 | 114º de 146 na M30-34 |
| Eagleman 19 | 5:03:50 | 96º de 165 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 6:29:42 | 273º de 295 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 6:54:07 | 152º de 180 na M35-39 |
| Muncie 23 | 6:09:09 | 58º de 91 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:54:59 | 112º de 205 na M35-39 |
| Oceanside 24 | 6:33:26 | 200º de 307 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 6:32:20 | 156º de 204 na M35-39 |
| Northern California 26 | 6:43:33 | 46º de 78 na M40-44 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:49 · 1:20/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike5:43:03 · 31,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:45:26 · 8:11/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições17:56 · −3:12 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 23 | 12:37:14 | 155º de 235 na M35-39 |
| Florida 23 | 12:55:31 | 112º de 201 na M35-39 |
| California 24 | 13:20:01 | 166º de 253 na M35-39 |
| California 25 | 12:52:50 | 175º de 259 na M35-39 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:50−1:36:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:54:59 (112º). A maior diferença está em corrida (−54:03) e bike (−21:50).
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 5:54:59, você seria 92º de 190 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
De top 79% para top 59% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 25 · 39:582:06/100m
- BikeMuncie 23 · 2:39:2833,9 km/h
- CorridaEagleman 19 · 2:12:406:17/km
- TransiçõesMuncie 238:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 50:491:20/100m
- BikeFlorida 23 · 5:31:1532,6 km/h
- CorridaFlorida 23 · 5:34:567:56/km
- TransiçõesFlorida 2314:36
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023
você 5:54:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:05 a 4:34:58 | 10 |
| 4:34:58 a 4:52:51 | 19 |
| 4:52:51 a 5:10:44 | 29 |
| 5:10:44 a 5:28:37 | 20 |
| 5:28:37 a 5:46:30 | 23 |
| 5:46:30 a 6:04:23 (você) | 24 |
| 6:04:23 a 6:22:17 | 23 |
| 6:22:17 a 6:40:10 | 14 |
| 6:40:10 a 6:58:03 | 12 |
| 6:58:03 a 7:15:56 | 9 |
| 7:15:56 a 7:33:49 | 9 |
| 7:33:49 a 7:51:42 | 7 |
| 7:51:42 a 8:09:35 | 5 |
| 8:09:35 a 8:27:28 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 45% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 6:54:07 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:33:26 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2016 | 23 °C | 6:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 5:03:50 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2023 | 25 °C | 6:09:09 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 6:32:20 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 6:29:42 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 6:43:33 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 12:37:14 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 13:20:01 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 12:55:31 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 12:52:50 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
França1 prova
Polônia1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M40-44 | 6:43:33 | 46º / 78 cat. | 601º / 957 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 12:52:50 | 175º / 259 cat. | 1.238º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 6:32:20 | 156º / 204 cat. | 1.563º / 2.197 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 13:20:01 | 166º / 253 cat. | 1.355º / 2.430 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 6:33:26 | 200º / 307 cat. | 1.488º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 5:54:59 | 112º / 205 cat. | 1.005º / 2.144 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 12:55:31 | 112º / 201 cat. | 879º / 1.794 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 12:37:14 | 155º / 235 cat. | 1.042º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39 | 6:09:09 | 58º / 91 cat. | 434º / 846 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.429 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 6:54:07 | 152º / 180 cat. | 1.327º / 1.701 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 934 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 6:29:42 | 273º / 295 cat. | 1.630º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:03:50 | 96º / 165 cat. | 916º / 2.114 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 6:57:20 | 114º / 146 cat. | 1.224º / 1.638 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 131 cat. | 99.999º / 683 geral |