Pierina Luncio · RankMyRace

Provas9em 5 países

Melhor 70.34:51:26San Juan 2015

Melhor IRONMAN9:48:26Maryland 2015

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em San Juan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:35 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike2:37:55 · 34,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:37:58 · 4:39/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições4:58 · −4:51 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
San Juan 13	5:04:16	1ª de 45 na F30-34
World Championship 13	5:23:04	40ª de 110 na F30-34
San Juan 14	4:55:23	1ª de 36 na F30-34
St. Croix 14	5:18:50	3ª de 20 na F30-34
World Championship 14	4:57:19	36ª de 117 na F30-34
San Juan 15	4:51:26	2ª de 57 na F30-34
Ecuador 16	4:54:43	3ª de 29 na F30-34

Clima no dia

San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação45:23 · 1:12/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike5:17:32 · 34,0 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida3:33:21 · 5:03/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições12:10 · −11:10 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Clima no dia

Maryland 2015 (07–22h): 5,7 a 12,2 °C · sensação de até 6,7 °C · umidade 53% · vento até 23 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 St. Croix 2014	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Maryland 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016	IRONMAN 70.3	top 11%

De top 3% para top 11% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEcuador 16 · 29:371:34/100mPR
BikeSan Juan 15 · 2:37:5534,2 km/h
CorridaEcuador 16 · 1:34:364:29/kmPR
TransiçõesSt. Croix 142:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 San Juan 2013

você 5:04:16

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:16 a 5:16:39 (você)	2
5:16:39 a 5:29:02	2
5:29:02 a 5:41:26	5
5:41:26 a 5:53:49	4
5:53:49 a 6:06:12	5
6:06:12 a 6:18:35	4
6:18:35 a 6:30:59	6
6:30:59 a 6:43:22	2
6:43:22 a 6:55:45	5
6:55:45 a 7:08:08	4
7:08:08 a 7:20:31	2
7:20:31 a 7:32:55	1
7:32:55 a 7:45:18	1
7:45:18 a 7:57:41	2

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 San Juan 2013 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 San Juan 2013	28 °C	5:04:16
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016	29 °C	4:54:43
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	4:51:26
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	31 °C	4:55:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Porto Rico3 provas
França2 provas
Estados Unidos2 provas
Equador1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39	DNF	99.999ª / 12 cat.	99.999ª / 384 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F35-39	DNS	99.999ª / 83 cat.	99.999ª / 1.605 geral
nov 2017	IRONMAN Los CabosIRONMAN · F30-34	DNS	99.999ª / 18 cat.	99.999ª / 388 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	DNS	99.999ª / 211 cat.	99.999ª / 1.433 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · F30-34	4:54:43	3ª / 29 cat.	86ª / 846 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-34	9:48:26	2ª / 62 cat.	41ª / 1.364 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34	4:51:26	2ª / 57 cat.	110ª / 1.200 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	4:57:19	36ª / 117 cat.	1.085ª / 2.188 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · F30-34	5:18:50	3ª / 20 cat.	124ª / 448 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34	4:55:23	1ª / 36 cat.	47ª / 916 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:23:04	40ª / 110 cat.	1.019ª / 1.979 geral
mar 2013	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F30-34	5:04:16	1ª / 45 cat.	142ª / 1.040 geral