Phil Murphy · RankMyRace

Provas26em 9 países

Melhor 70.34:12:33Turkey 2022

Melhor IRONMAN9:18:59Florida 2017

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Turkey 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 168 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:44 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:08:32 · 42,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:11 · 4:19/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:06 · −5:00 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 14	5:00:40	6º de 213 na M30-34
UK 15	5:03:32	8º de 177 na M35-39
World Championship 15	5:00:20	141º de 237 na M35-39
Dublin 16	4:33:13	6º de 299 na M35-39
Staffordshire 17	4:31:21	2º de 245 na M35-39
Weymouth 17	4:38:14	4º de 296 na M35-39
Marbella 18	4:35:36	6º de 288 na M35-39
World Championship 18	4:18:57	15º de 385 na M35-39
Lanzarote 18	4:40:03	7º de 84 na M35-39
Barcelona 19	4:44:33	12º de 336 na M35-39
World Championship 19	4:45:16	98º de 519 na M35-39
Weymouth 19	4:21:46	3º de 283 na M35-39
Weymouth 22	4:31:41	1º de 215 na M40-44
Turkey 22	4:12:33	1º de 168 na M40-44
Staffordshire 23	4:31:12	2º de 137 na M40-44

Clima no dia

Turkey 2022 (07–15h): 13,1 a 23,8 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação58:38 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:35:34 · 39,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:37:37 · 5:09/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:10 · −10:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
UK 12	10:21:40	7º de 188 na M30-34
World Championship 12	10:57:05	137º de 158 na M30-34
France 13	10:03:58	37º de 409 na M30-34
Wales 14	10:44:37	12º de 243 na M30-34
Florida 17	9:18:59	10º de 238 na M35-39
Portugal-Cascais 21	9:51:08	17º de 510 na M40-44

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN UK 2012	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2012	IRONMAN	top 87%
IRONMAN France 2013	IRONMAN	top 10%
IRONMAN 70.3 UK 2014	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Wales 2014	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 UK 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Florida 2017	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023	IRONMAN 70.3	top 2%

De top 4% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWeymouth 19 · 14:560:47/100m
BikeTurkey 22 · 2:08:3242,0 km/h
CorridaBarcelona 19 · 1:30:314:17/km
TransiçõesUK 154:20

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoPortugal-Cascais 21 · 57:301:31/100mPR
BikeFlorida 17 · 4:35:3439,2 km/h
CorridaFlorida 17 · 3:37:375:09/km
TransiçõesUK 126:01

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2022

você 4:31:41

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:31:41 a 4:46:47 (você)	6
4:46:47 a 5:01:53	9
5:01:53 a 5:16:59	18
5:16:59 a 5:32:05	19
5:32:05 a 5:47:11	33
5:47:11 a 6:02:17	30
6:02:17 a 6:17:23	30
6:17:23 a 6:32:28	17
6:32:28 a 6:47:34	15
6:47:34 a 7:02:40	12
7:02:40 a 7:17:46	10
7:17:46 a 7:32:52	2
7:32:52 a 7:47:58	11
7:47:58 a 8:03:04	3

215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2017	15 °C	4:38:14
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022	17 °C	4:31:41
IRONMAN 70.3 Marbella 2018	17 °C	4:35:36
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019	18 °C	4:21:46
IRONMAN 70.3 Dublin 2016	18 °C	4:33:13
IRONMAN 70.3 Turkey 2022	24 °C	4:12:33
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:45:16
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018	26 °C	4:40:03

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	20 °C	9:51:08
IRONMAN World Championship 2012	22 °C	10:57:05
IRONMAN Florida 2017	26 °C	9:18:59

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Reino Unido11 provas
Espanha5 provas
França3 provas
Estados Unidos2 provas
Barein1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
África do Sul1 prova

9 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

30 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 518 cat.	99.999º / 3.322 geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44	4:31:12	2º / 137 cat.	29º / 1.212 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 107 cat.	99.999º / 678 geral
nov 2022	IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44	4:12:33	1º / 168 cat.	20º / 932 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44	4:31:41	1º / 215 cat.	10º / 1.971 geral
mai 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 336 cat.	99.999º / 2.299 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 92 cat.	99.999º / 831 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44	9:51:08	17º / 510 cat.	67º / 2.831 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 122 cat.	99.999º / 895 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39	DNS	99.999º / 178 cat.	99.999º / 1.067 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39	4:21:46	3º / 283 cat.	31º / 1.975 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:45:16	98º / 519 cat.	453º / 3.257 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	4:44:33	12º / 336 cat.	96º / 2.164 geral
out 2018	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M35-39	4:40:03	7º / 84 cat.	52º / 529 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	4:18:57	15º / 385 cat.	109º / 2.342 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 268 cat.	99.999º / 1.874 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39	4:35:36	6º / 288 cat.	64º / 1.856 geral
nov 2017	IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39	9:18:59	10º / 238 cat.	19º / 2.182 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39	4:38:14	4º / 296 cat.	29º / 1.874 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M35-39	DNF	99.999º / 174 cat.	99.999º / 1.174 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39	4:31:21	2º / 245 cat.	26º / 1.652 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39	4:33:13	6º / 299 cat.	50º / 1.538 geral
out 2015	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 368 cat.	99.999º / 2.076 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39	5:00:20	141º / 237 cat.	745º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39	5:03:32	8º / 177 cat.	20º / 1.141 geral
set 2014	IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34	10:44:37	12º / 243 cat.	43º / 1.620 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34	5:00:40	6º / 213 cat.	28º / 1.214 geral
jun 2013	IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34	10:03:58	37º / 409 cat.	174º / 2.374 geral
out 2012	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	10:57:05	137º / 158 cat.	891º / 1.887 geral
jul 2012	IRONMAN UKIRONMAN · M30-34	10:21:40	7º / 188 cat.	32º / 1.180 geral