IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · natação até a mediana (−45s)
Hoje 33º, passaria a 32º+1 posição
4:57:40 → 4:56:55 na M30-34 (198 atletas).
Provas11em 9 países
Melhor 70.34:57:40Cascais Portugal 2017
Melhor IRONMAN10:27:22Barcelona 2017
Melhor maratona3:23:48Berlim 2021 · 4:50/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:15 · 1:58/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:36:46 · 34,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:41 · −2:40 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salzburg Zell am See 14 | 5:57:12 | 136º de 182 na M25-29 |
| Mallorca 15 | 5:40:46 | 217º de 384 na M30-34 |
| Turkey 15 | 5:14:03 | 45º de 154 na M30-34 |
| Mallorca 16 | 5:30:06 | 116º de 330 na M30-34 |
| Cascais Portugal 17 | 4:57:40 | 33º de 198 na M30-34 |
| Finland 18 | 5:38:41 | 79º de 120 na M30-34 |
| St. Petersburg 21 | 6:29:03 | 393º de 442 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2017 (07–15h): 16,5 a 21,0 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 76% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:11 · 2:02/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike5:22:01 · 33,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:38:38 · 5:11/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:32 · −1:29 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 12:33:36 | 157º de 271 na M30-34 |
| Barcelona 17 | 10:27:22 | 85º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:23:484:50/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Para o pódio da M30-34
4:22:33−35:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:40 (33º). A maior diferença está em corrida (−13:48) e bike (−11:55).
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:57:40, você seria 42º de 293 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2015 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 75% para top 89% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 15 · 32:581:44/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:36:4634,4 km/h
- CorridaMallorca 16 · 1:33:534:27/km
- TransiçõesTurkey 156:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 17 · 1:17:112:02/100mPR
- BikeBarcelona 17 · 5:22:0133,5 km/hPR
- CorridaBarcelona 17 · 3:38:385:11/kmPR
- TransiçõesBarcelona 179:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017
você 4:57:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:37 a 4:34:38 | 6 |
| 4:34:38 a 4:49:39 | 16 |
| 4:49:39 a 5:04:39 (você) | 25 |
| 5:04:39 a 5:19:40 | 28 |
| 5:19:40 a 5:34:41 | 29 |
| 5:34:41 a 5:49:42 | 27 |
| 5:49:42 a 6:04:43 | 14 |
| 6:04:43 a 6:19:43 | 24 |
| 6:19:43 a 6:34:44 | 9 |
| 6:34:44 a 6:49:45 | 6 |
| 6:49:45 a 7:04:46 | 7 |
| 7:04:46 a 7:19:46 | 1 |
| 7:19:46 a 7:34:47 | 1 |
| 7:34:47 a 7:49:48 | 5 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Finland 2018 | 15 °C | 5:38:41 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:30:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 4:57:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Hungria1 prova
Portugal1 prova
Rússia1 prova
Turquia1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M35-39 | 6:29:03 | 393º / 442 cat. | 1.508º / 1.759 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34 | 5:38:41 | 79º / 120 cat. | 670º / 1.397 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:27:22 | 85º / 274 cat. | 528º / 2.418 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 4:57:40 | 33º / 198 cat. | 188º / 1.633 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 212 cat. | 99.999º / 1.420 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:30:06 | 116º / 330 cat. | 641º / 2.565 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:14:03 | 45º / 154 cat. | 255º / 895 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 12:33:36 | 157º / 271 cat. | 791º / 1.594 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:40:46 | 217º / 384 cat. | 1.253º / 2.901 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M25-29 | 5:57:12 | 136º / 182 cat. | 1.210º / 1.904 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:23:48 | 587º / 2.417 cat. | 3.200º / 23.099 geral |