IRONMAN Vietnam 2026 · Para o pódio da M50-54
10:10:24−2:23:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:33:45 (24º). A maior diferença está em corrida (−1:23:27) e bike (−48:09).
Provas11em 7 países
Melhor 70.35:36:30Liuzhou 2018
Melhor IRONMAN12:33:45Vietnam 2026
Melhor maratona4:34:41Chicago 2002 · 6:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Liuzhou 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:02 · 2:10/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:45:59 · 32,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:56:59 · 5:33/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições12:30 · −3:38 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 15 | 6:07:24 | 84º de 120 na M40-44 |
| Liuzhou 18 | 5:36:30 | 20º de 69 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 7:06:48 | 206º de 212 na M45-49 |
Clima no dia
Liuzhou 2018 (07–15h): 16,2 a 18,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 79% · vento até 23 km/h · 2,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:08 · 1:59/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:53:30 · 30,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida5:15:45 · 7:29/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:22 · −7:47 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 17 | 13:36:17 | 141º de 282 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 25 | 14:18:22 | 130º de 148 na M50-54 |
| Vietnam 26 | 12:33:45 | 24º de 86 na M50-54 |
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: concluída em 2014
- Nova York: concluída em 2002
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20024:34:416:31/km
- Chicago 20075:07:427:18/km
- Londres 20144:55:047:00/km2ª metade 32:56 mais lenta (2:11:04 + 2:44:00)
- Nova York 20024:50:406:53/km
- Nova York 20045:46:388:13/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 77% para top 28% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 15 · 36:231:55/100m
- BikeLiuzhou 18 · 2:45:5932,5 km/h
- CorridaLiuzhou 18 · 1:56:595:33/km
- TransiçõesTurkey 157:19
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:15:081:59/100mPR
- BikeVietnam 26 · 5:53:3030,6 km/hPR
- CorridaUK 17 · 5:12:367:24/km
- TransiçõesVietnam 269:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Vietnam 2026
você 12:33:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:17:57 a 9:50:20 | 1 |
| 9:50:20 a 10:22:43 | 3 |
| 10:22:43 a 10:55:05 | 5 |
| 10:55:05 a 11:27:28 | 4 |
| 11:27:28 a 11:59:51 | 4 |
| 11:59:51 a 12:32:14 | 5 |
| 12:32:14 a 13:04:37 (você) | 14 |
| 13:04:37 a 13:36:59 | 6 |
| 13:36:59 a 14:09:22 | 8 |
| 14:09:22 a 14:41:45 | 7 |
| 14:41:45 a 15:14:08 | 9 |
| 15:14:08 a 15:46:30 | 10 |
| 15:46:30 a 16:18:53 | 2 |
| 16:18:53 a 16:51:16 | 8 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Vietnam 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 13:36:17 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 14:18:22 |
| IRONMAN Vietnam 2026 | 31 °C | 12:33:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Reino Unido2 provas
China1 prova
Polônia1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M50-54 | 12:33:45 | 24º / 86 cat. | 251º / 706 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 14:18:22 | 130º / 148 cat. | 1.243º / 1.397 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 1.876 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 315 cat. | 99.999º / 2.046 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 7:06:48 | 206º / 212 cat. | 1.809º / 1.845 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M45-49 | 5:36:30 | 20º / 69 cat. | 183º / 484 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 13:36:17 | 141º / 282 cat. | 894º / 1.723 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 6:07:24 | 84º / 120 cat. | 640º / 895 geral |
| nov 2004 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 5:46:38 | — | 32.002º / 36.565 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:50:40 | — | 21.867º / 31.838 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:55:04 | 9.142º / 12.010 cat. | 24.663º / 35.881 geral |
| 2007 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 5:07:42 | — | 15.056º / 25.521 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 4:34:41 | — | 20.195º / 31.123 geral |