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Paul Mcglynn

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

4º de 76 na M55-59 · IRONMAN Cairns 2016

Provas21em 4 países
Melhor 70.34:58:08Geelong 2015
Melhor IRONMAN10:39:02Australia 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Geelong 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:20 · 1:23/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:40:16 · 33,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:46:57 · 5:04/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições4:35 · −1:48 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 125:00:1312º de 58 na M50-54
Canberra 135:09:289º de 43 na M50-54
Geelong 154:58:085º de 30 na M55-59
Port Macquarie 155:13:175º de 24 na M55-59
Western Sydney 155:01:047º de 32 na M55-59
Western Sydney 175:11:164º de 28 na M55-59

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Australia 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação53:45 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike5:45:10 · 31,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:55:24 · 5:35/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:43 · −6:57 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1210:58:5622º de 117 na M50-54
Australia 1310:46:369º de 127 na M50-54
New Zealand 1410:54:0515º de 142 na M50-54
Australia 1410:39:0212º de 136 na M50-54
New Zealand 1510:54:337º de 63 na M55-59
Australia 1511:18:5610º de 82 na M55-59
Malaysia Langkawi 1511:49:395º de 18 na M55-59
Australia 1610:50:328º de 69 na M55-59
Cairns 1610:40:094º de 76 na M55-59
World Championship 1611:16:4331º de 110 na M55-59
Western Australia 1610:44:3813º de 72 na M55-59
Australia 1711:30:2912º de 70 na M55-59
Australia 1811:25:217º de 58 na M55-59
Cairns 1912:40:0039º de 82 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Cairns 2016 · Para o pódio da M55-59

10:20:14−19:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:40:09 (4º). A maior diferença está em corrida (−38:25).

IRONMAN Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:40:09, você seria 1º de 45 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Canberra 2012IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN Australia 2014IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Geelong 2015IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN New Zealand 2015IRONMANtop 12%
IRONMAN Australia 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Malaysia Langkawi 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 12%
IRONMAN Cairns 2016IRONMANtop 6%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 19%
IRONMAN Australia 2017IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Australia 2018IRONMANtop 13%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 48%

De top 19% para top 48% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 15 · 26:201:23/100m
  • BikeWestern Sydney 17 · 2:28:1836,4 km/hPR
  • CorridaGeelong 15 · 1:46:575:04/km
  • TransiçõesWestern Sydney 153:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 14 · 53:451:25/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 5:05:4935,3 km/h
  • CorridaAustralia 14 · 3:55:245:35/km
  • TransiçõesAustralia 144:43

Onde você está na M55-59 · IRONMAN Cairns 2016

você 10:40:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:51:26 a 10:17:391
10:17:39 a 10:43:51 (você)4
10:43:51 a 11:10:046
11:10:04 a 11:36:177
11:36:17 a 12:02:297
12:02:29 a 12:28:426
12:28:42 a 12:54:555
12:54:55 a 13:21:077
13:21:07 a 13:47:205
13:47:20 a 14:13:328
14:13:32 a 14:39:456
14:39:45 a 15:05:584
15:05:58 a 15:32:106
15:32:10 a 15:58:234

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:00:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Cairns 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 4%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:13:17
IRONMAN 70.3 Canberra 201224 °C5:00:13
IRONMAN 70.3 Canberra 201325 °C5:09:28
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C5:11:16

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201618 °C11:16:43
IRONMAN Western Australia 201621 °C10:44:38
IRONMAN Australia 201821 °C11:25:21
IRONMAN Australia 201722 °C11:30:29
IRONMAN Australia 201624 °C10:50:32
IRONMAN Cairns 201624 °C10:40:09
IRONMAN Cairns 201925 °C12:40:00

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália17 provas
  • Nova Zelândia2 provas
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-5912:40:0039º / 82 cat.592º / 1.063 geral
mai 2018IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5911:25:217º / 58 cat.296º / 1.069 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-595:11:164º / 28 cat.251º / 799 geral
mai 2017IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5911:30:2912º / 70 cat.302º / 1.071 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-5910:44:3813º / 72 cat.290º / 1.318 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:16:4331º / 110 cat.1.232º / 2.207 geral
jun 2016IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-5910:40:094º / 76 cat.218º / 1.309 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5910:50:328º / 69 cat.238º / 1.293 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-595:01:047º / 32 cat.307º / 1.045 geral
nov 2015IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M55-5911:49:395º / 18 cat.148º / 616 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M55-595:13:175º / 24 cat.277º / 784 geral
mai 2015IRONMAN AustraliaIRONMAN · M55-5911:18:5610º / 82 cat.364º / 1.382 geral
mar 2015IRONMAN New ZealandIRONMAN · M55-5910:54:337º / 63 cat.207º / 1.050 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-594:58:085º / 30 cat.247º / 803 geral
mai 2014IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5410:39:0212º / 136 cat.242º / 1.451 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · M50-5410:54:0515º / 142 cat.257º / 1.497 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M50-545:09:289º / 43 cat.243º / 933 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5410:46:369º / 127 cat.226º / 1.353 geral
dez 2012IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M50-545:00:1312º / 58 cat.348º / 1.198 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-5410:58:5622º / 117 cat.386º / 1.298 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M50-54DNF99.999º / 47 cat.99.999º / 985 geral