IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44
4:39:46−9:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:52 (8º). A maior diferença está em corrida (−3:13) e natação (−2:59).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:48:52Ireland Cork 2022
Melhor IRONMAN9:55:56Ireland Cork 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:15 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:30:26 · 35,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:38:33 · 4:40/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:38 · −6:17 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 17 | 5:06:50 | 63º de 253 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 4:48:52 | 8º de 174 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2022 (07–15h): 16,3 a 29,0 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 58% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:54 · 0:39/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:26:14 · 33,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:53:36 · 5:32/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:12 · −5:38 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 11:46:18 | 69º de 232 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 13:22:27 | 78º de 158 na M40-44 |
| Ireland Cork 23 | 9:55:56 | 10º de 98 na M40-44 |
| Lanzarote 25 | 11:12:51 | 13º de 135 na M45-49 |
| World Championship 25 | 11:26:34 | 102º de 318 na M45-49 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–22h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 80% · vento até 25 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:48:52, você seria 2º de 137 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 33% |
De top 30% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 22 · 33:151:45/100mPR
- BikeIreland Cork 22 · 2:30:2635,9 km/hPR
- CorridaIreland Cork 22 · 1:38:334:40/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 226:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 23 · 24:540:39/100m
- BikeIreland Cork 23 · 5:26:1433,1 km/h
- CorridaIreland Cork 23 · 3:53:365:32/km
- TransiçõesLanzarote 257:50
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 4:48:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:14 a 4:48:51 | 7 |
| 4:48:51 a 5:05:28 (você) | 7 |
| 5:05:28 a 5:22:05 | 13 |
| 5:22:05 a 5:38:43 | 23 |
| 5:38:43 a 5:55:20 | 26 |
| 5:55:20 a 6:11:57 | 25 |
| 6:11:57 a 6:28:34 | 20 |
| 6:28:34 a 6:45:11 | 14 |
| 6:45:11 a 7:01:48 | 14 |
| 7:01:48 a 7:18:25 | 10 |
| 7:18:25 a 7:35:03 | 6 |
| 7:35:03 a 7:51:40 | 3 |
| 7:51:40 a 8:08:17 | 2 |
| 8:08:17 a 8:24:54 | 4 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 13:22:27 |
| IRONMAN Ireland Cork 2023 | 19 °C | 9:55:56 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:46:18 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 11:12:51 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:26:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda4 provas
Espanha3 provas
Áustria1 prova
França1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:26:34 | 102º / 318 cat. | 935º / 2.317 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:12:51 | 13º / 135 cat. | 145º / 881 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 9:55:56 | 10º / 98 cat. | 59º / 583 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 1.879 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M40-44 | 4:48:52 | 8º / 174 cat. | 29º / 1.018 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:22:27 | 78º / 158 cat. | 412º / 895 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.407 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:06:50 | 63º / 253 cat. | 269º / 1.486 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:46:18 | 69º / 232 cat. | 351º / 1.339 geral |