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Paul Dimstas

Austrália · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

13º de 79 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:47:38Sunshine Coast 2024
Melhor IRONMAN11:24:31Cairns 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:53 · 1:56/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida1:39:05 · 4:42/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições4:49 · −2:25 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ballarat 164:49:4513º de 79 na M35-39
Cairns 185:13:1823º de 92 na M35-39
Geelong 195:15:2749º de 113 na M35-39
Melbourne 224:47:5037º de 124 na M40-44
Port Macquarie 225:19:4727º de 91 na M40-44
Hawaii 225:27:1419º de 107 na M40-44
Cairns 235:07:2421º de 77 na M40-44
Geelong 244:57:0634º de 104 na M40-44
Cairns 244:53:2323º de 83 na M40-44
Sunshine Coast 244:47:3835º de 140 na M40-44

Clima no dia

Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Cairns 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:02 · 2:02/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike5:49:17 · 30,9 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Corrida4:02:57 · 5:45/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições15:15 · +5:45 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Clima no dia

Cairns 2019 (07–22h): 21,0 a 25,1 °C · sensação de até 27,0 °C · umidade 85% · vento até 21 km/h · 1,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · Para o pódio da M35-39

4:31:04−18:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:45 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:05) e bike (−4:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Cairns 2019IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cairns 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Geelong 2024IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024IRONMAN 70.3top 25%

De top 17% para top 25% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 23 · 33:441:47/100m
  • BikeMelbourne 22 · 2:25:2137,2 km/h
  • CorridaBallarat 16 · 1:37:114:36/km
  • TransiçõesBallarat 163:27

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Ballarat 2016

você 4:49:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:11 a 4:34:273
4:34:27 a 4:45:437
4:45:43 a 4:56:59 (você)9
4:56:59 a 5:08:1410
5:08:14 a 5:19:3010
5:19:30 a 5:30:4614
5:30:46 a 5:42:022
5:42:02 a 5:53:1811
5:53:18 a 6:04:343
6:04:34 a 6:15:502
6:15:50 a 6:27:053
6:27:05 a 6:38:210
6:38:21 a 6:49:372
6:49:37 a 7:00:533

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 56%Biketop 24%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C4:49:45
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202221 °C5:19:47
IRONMAN 70.3 Geelong 202422 °C4:57:06
IRONMAN 70.3 Cairns 202325 °C5:07:24
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202425 °C4:47:38
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C5:13:18
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C4:53:23
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:15:27

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:47:3835º / 140 cat.221º / 1.305 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:53:2323º / 83 cat.201º / 1.079 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-444:57:0634º / 104 cat.283º / 1.004 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M40-44DNS99.999º / 47 cat.99.999º / 423 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-445:07:2421º / 77 cat.165º / 914 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-445:27:1419º / 107 cat.148º / 1.179 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-445:19:4727º / 91 cat.206º / 822 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-444:47:5037º / 124 cat.266º / 1.172 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44DNS99.999º / 76 cat.99.999º / 674 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44DNS99.999º / 72 cat.99.999º / 874 geral
jun 2019IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-3911:24:3158º / 128 cat.343º / 1.063 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-395:15:2749º / 113 cat.350º / 1.007 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:13:1823º / 92 cat.171º / 958 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-394:49:4513º / 79 cat.147º / 702 geral