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Paul Dilkes

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

16º de 257 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:36:32Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN10:23:21Melbourne 2015

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:13 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:29:06 · 36,2 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:33:23 · 4:26/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:50 · −2:09 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 134:49:199º de 133 na M40-44
Sunshine Coast 134:36:3216º de 257 na M40-44
Cairns 144:51:249º de 91 na M45-49
Sunshine Coast 144:42:1818º de 145 na M45-49
Sunshine Coast 154:48:2534º de 166 na M45-49
Port Macquarie 164:59:3216º de 70 na M45-49

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação58:48 · 1:33/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike5:06:39 · 35,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida4:10:45 · 5:57/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições7:09 · −3:51 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M40-44

4:22:40−13:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:32 (16º). A maior diferença está em bike (−10:57) e natação (−4:30).

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:36:32, você seria 6º de 145 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016IRONMAN 70.3top 23%

De top 7% para top 23% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 15 · 29:071:32/100m
  • BikeSunshine Coast 13 · 2:29:0636,2 km/h
  • CorridaSunshine Coast 13 · 1:33:234:26/km
  • TransiçõesSunshine Coast 133:50

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013

você 4:36:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:11:30 a 4:26:327
4:26:32 a 4:41:34 (você)20
4:41:34 a 4:56:3636
4:56:36 a 5:11:3742
5:11:37 a 5:26:3936
5:26:39 a 5:41:4135
5:41:41 a 5:56:4341
5:56:43 a 6:11:4513
6:11:45 a 6:26:4715
6:26:47 a 6:41:494
6:41:49 a 6:56:502
6:56:50 a 7:11:523
7:11:52 a 7:26:542
7:26:54 a 7:41:561

257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 22%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2016IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-494:59:3216º / 70 cat.167º / 620 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:48:2534º / 166 cat.367º / 1.565 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4910:23:2132º / 241 cat.302º / 1.736 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:42:1818º / 145 cat.173º / 1.424 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-494:51:249º / 91 cat.131º / 1.050 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-444:36:3216º / 257 cat.109º / 1.367 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-444:49:199º / 133 cat.71º / 943 geral