IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M45-49
4:46:04−1:03:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:49:32 (34º). A maior diferença está em bike (−30:19) e corrida (−22:32).
Provas13em 1 país
Melhor 70.35:35:42Western Sydney 2015
Melhor IRONMAN11:52:12Australia 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Sydney 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:49 · 2:12/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:40:33 · 33,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida2:08:07 · 6:04/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições5:13 · +35s vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 15 | 5:35:42 | 112º de 192 na M40-44 |
| Cairns 21 | 5:49:32 | 34º de 86 na M45-49 |
| Port Macquarie 22 | 5:40:49 | 37º de 83 na M45-49 |
| Cairns 23 | 6:22:39 | 51º de 76 na M50-54 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:49 · 1:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:59:10 · 30,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:35:18 · 6:31/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:55 · −22s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 15 | 13:41:01 | 220º de 257 na M40-44 |
| Australia 16 | 11:53:57 | 116º de 213 na M40-44 |
| Western Australia 16 | 12:36:52 | 140º de 214 na M40-44 |
| Australia 17 | 11:52:12 | 78º de 179 na M40-44 |
| Cairns 17 | 13:08:39 | 124º de 166 na M40-44 |
| Cairns 19 | 14:03:09 | 141º de 181 na M45-49 |
| Australia 24 | 14:01:25 | 81º de 113 na M50-54 |
Clima no dia
Australia 2017 (07–22h): 11,7 a 22,1 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:49:32, você seria 22º de 61 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2015 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Australia 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN Australia 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 72% |
De top 86% para top 72% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 34:011:47/100mPR
- BikeWestern Sydney 15 · 2:40:3333,6 km/h
- CorridaPort Macquarie 22 · 2:00:505:44/km
- TransiçõesWestern Sydney 155:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 17 · 1:07:491:47/100m
- BikeWestern Australia 16 · 5:42:0231,6 km/h
- CorridaAustralia 17 · 4:35:186:31/km
- TransiçõesAustralia 169:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 5:49:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:56 a 4:56:42 | 5 |
| 4:56:42 a 5:10:28 | 6 |
| 5:10:28 a 5:24:13 | 5 |
| 5:24:13 a 5:37:59 | 9 |
| 5:37:59 a 5:51:45 (você) | 11 |
| 5:51:45 a 6:05:31 | 8 |
| 6:05:31 a 6:19:17 | 14 |
| 6:19:17 a 6:33:02 | 7 |
| 6:33:02 a 6:46:48 | 6 |
| 6:46:48 a 7:00:34 | 6 |
| 7:00:34 a 7:14:20 | 5 |
| 7:14:20 a 7:28:05 | 1 |
| 7:28:05 a 7:41:51 | 1 |
| 7:41:51 a 7:55:37 | 2 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 5:40:49 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:49:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 6:22:39 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 14:01:25 |
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 12:36:52 |
| IRONMAN Australia 2017 | 22 °C | 11:52:12 |
| IRONMAN Australia 2016 | 24 °C | 11:53:57 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 13:08:39 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 14:03:09 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M50-54 | 14:01:25 | 81º / 113 cat. | 708º / 921 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M50-54 | 6:22:39 | 51º / 76 cat. | 618º / 914 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 928 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:40:49 | 37º / 83 cat. | 336º / 822 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:49:32 | 34º / 86 cat. | 325º / 874 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 14:03:09 | 141º / 181 cat. | 836º / 1.063 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 953 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:08:39 | 124º / 166 cat. | 721º / 1.037 geral |
| mai 2017 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:52:12 | 78º / 179 cat. | 405º / 1.071 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:36:52 | 140º / 214 cat. | 827º / 1.318 geral |
| mai 2016 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:53:57 | 116º / 213 cat. | 520º / 1.293 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:35:42 | 112º / 192 cat. | 615º / 1.045 geral |
| mai 2015 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 13:41:01 | 220º / 257 cat. | 1.053º / 1.382 geral |