Pablo Valedon · RankMyRace

Provas10em 3 países

Melhor 70.35:05:48Atlantic City 2017

Melhor IRONMAN12:59:11Lake Placid 2012

Melhor maratona4:05:56Nova York 2006 · 5:50/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Atlantic City 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:55 · 1:34/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:37:45 · 34,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:53:27 · 5:23/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições4:41 · −4:49 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 11	5:09:40	13º de 126 na M50-54
Rhode Island 11	5:08:46	6º de 83 na M50-54
Mooseman 12	5:25:33	9º de 49 na M50-54
San Juan 14	5:26:59	6º de 49 na M50-54
World Championship 14	5:12:42	93º de 131 na M50-54
Atlantic City 17	5:05:48	2º de 57 na M55-59
Maine 18	5:14:46	14º de 82 na M55-59
Maine 19	5:20:18	17º de 102 na M55-59

Clima no dia

Atlantic City 2017 (07–15h): 21,1 a 25,2 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 80% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lake Placid 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 210 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:22 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike6:45:07 · 26,7 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Corrida5:01:02 · 7:08/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Transições13:40 · −3:24 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2006
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20064:05:565:50/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2011	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Lake Placid 2012	IRONMAN	top 34%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 71%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2018	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Maine 2019	IRONMAN 70.3	top 17%

De top 11% para top 17% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 18 · 28:301:30/100m
BikeMaine 18 · 2:33:1935,2 km/h
CorridaRhode Island 11 · 1:37:484:38/km
TransiçõesAtlantic City 174:41

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017

você 5:05:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:53:58 a 5:09:10 (você)	2
5:09:10 a 5:24:21	2
5:24:21 a 5:39:33	1
5:39:33 a 5:54:45	7
5:54:45 a 6:09:56	7
6:09:56 a 6:25:08	5
6:25:08 a 6:40:20	7
6:40:20 a 6:55:31	1
6:55:31 a 7:10:43	4
7:10:43 a 7:25:54	8
7:25:54 a 7:41:06	5
7:41:06 a 7:56:18	3
7:56:18 a 8:11:29	2
8:11:29 a 8:26:41	3

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012	13 °C	5:25:33
IRONMAN 70.3 California 2011	17 °C	5:09:40
IRONMAN 70.3 Maine 2019	19 °C	5:20:18
IRONMAN 70.3 Maine 2018	24 °C	5:14:46
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2017	25 °C	5:05:48
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011	28 °C	5:08:46
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	31 °C	5:26:59

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
França1 prova
Porto Rico1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59	5:20:18	17º / 102 cat.	369º / 1.839 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M55-59	5:14:46	14º / 82 cat.	404º / 1.735 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M55-59	5:05:48	2º / 57 cat.	108º / 1.638 geral
out 2015	IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 124 cat.	99.999º / 1.364 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54	DNS	99.999º / 146 cat.	99.999º / 1.893 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:12:42	93º / 131 cat.	1.445º / 2.188 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M50-54	5:26:59	6º / 49 cat.	161º / 916 geral
jul 2012	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	12:59:11	71º / 210 cat.	931º / 2.280 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M50-54	5:25:33	9º / 49 cat.	189º / 704 geral
jul 2011	IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M50-54	5:08:46	6º / 83 cat.	192º / 1.292 geral
abr 2011	IRONMAN 70.3 California70.3 · M50-54	5:09:40	13º / 126 cat.	361º / 2.134 geral
nov 2006	Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49	4:05:56	—	13.875º / 37.880 geral