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Omar Al Sharif

Omã · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

13º de 60 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024

Provas13em 5 países
Melhor 70.35:00:54Bahrain 2024
Melhor IRONMAN12:37:37Frankfurt 2025

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Bahrain 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:29 · 2:11/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Bike2:34:20 · 35,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:36:48 · 4:35/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições8:17 · −3:02 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 216:05:11108º de 138 na M45-49
Egypt 216:12:5439º de 76 na M45-49
Oman 225:34:4427º de 55 na M45-49
Dubai 225:25:4389º de 218 na M45-49
Salalah 225:53:2219º de 48 na M45-49
Oman 235:39:1918º de 29 na M50-54
Salalah 235:31:267º de 14 na M50-54
Bahrain 235:02:3020º de 85 na M50-54
Oman 245:59:0133º de 63 na M50-54
Salalah 245:38:019º de 20 na M50-54
Bahrain 245:00:5413º de 60 na M50-54
Oman 255:04:2122º de 65 na M50-54

Clima no dia

Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:34:17 · 2:29/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Bike5:54:14 · 30,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida4:50:34 · 6:53/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições18:32 · +2:43 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Clima no dia

Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M50-54

4:44:37−16:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:54 (13º). A maior diferença está em bike (−7:31) e natação (−6:38).

IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 18%

Com o mesmo 5:00:54, você seria 6º de 34 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Oman 2022IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Salalah 2022IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Oman 2023IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Salalah 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN Frankfurt 2025IRONMANtop 60%

De top 79% para top 60% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOman 22 · 35:561:53/100m
  • BikeBahrain 23 · 2:29:2436,1 km/h
  • CorridaBahrain 24 · 1:36:484:35/km
  • TransiçõesOman 246:20

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024

você 5:00:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:14 a 4:29:362
4:29:36 a 4:42:570
4:42:57 a 4:56:197
4:56:19 a 5:09:41 (você)11
5:09:41 a 5:23:021
5:23:02 a 5:36:246
5:36:24 a 5:49:465
5:49:46 a 6:03:071
6:03:07 a 6:16:296
6:16:29 a 6:29:507
6:29:50 a 6:43:125
6:43:12 a 6:56:344
6:56:34 a 7:09:552
7:09:55 a 7:23:173

60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 47%Biketop 27%Corridatop 15%

Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C5:00:54
IRONMAN 70.3 Oman 202324 °C5:39:19
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:02:30
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:59:01
IRONMAN 70.3 Oman 202226 °C5:34:44
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C5:04:21
IRONMAN 70.3 Salalah 202229 °C5:53:22
IRONMAN 70.3 Salalah 202431 °C5:38:01
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C5:31:26
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:25:43
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C6:05:11

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Omã7 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Barein2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Egito1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M50-54DNS99.999º / 61 cat.99.999º / 795 geral
jun 2025IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5412:37:37104º / 176 cat.1.480º / 2.179 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:04:2122º / 65 cat.184º / 692 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-545:00:5413º / 60 cat.218º / 867 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M50-545:38:019º / 20 cat.73º / 235 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:59:0133º / 63 cat.370º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-545:02:3020º / 85 cat.273º / 1.007 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M50-545:31:267º / 14 cat.69º / 257 geral
fev 2023IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:39:1918º / 29 cat.202º / 413 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49DNS99.999º / 74 cat.99.999º / 678 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M45-495:53:2219º / 48 cat.163º / 423 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:25:4389º / 218 cat.615º / 1.666 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-495:34:4427º / 55 cat.179º / 393 geral
nov 2021IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-496:12:5439º / 76 cat.241º / 768 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M45-49DNS99.999º / 166 cat.99.999º / 1.507 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-496:05:11108º / 138 cat.775º / 1.040 geral