IRONMAN 70.3 Astana 2022 · Para o pódio da M40-44
4:35:35−39:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:29 (26º). A maior diferença está em corrida (−21:25) e bike (−13:56).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:01:08Bahrain 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Bahrain 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:03 · 1:54/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:32:29 · 35,4 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:46:36 · 5:03/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:00 · −3:43 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 22 | 5:05:06 | 75º de 313 na M40-44 |
| Astana 22 | 5:15:29 | 26º de 123 na M40-44 |
| Salalah 22 | 6:08:44 | 38º de 76 na M40-44 |
| Bahrain 22 | 5:01:08 | 24º de 107 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 5:19:43 | 63º de 171 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 5:09:53 | 51º de 156 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2022 (07–15h): 23,3 a 24,4 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 46% · vento até 30 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 24% para top 33% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 34:101:48/100m
- BikeBahrain 22 · 2:32:2935,4 km/h
- CorridaBahrain 22 · 1:46:365:03/km
- TransiçõesDubai 225:26
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2022
você 5:15:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:25 a 4:28:20 | 1 |
| 4:28:20 a 4:46:14 | 6 |
| 4:46:14 a 5:04:09 | 11 |
| 5:04:09 a 5:22:03 (você) | 17 |
| 5:22:03 a 5:39:58 | 15 |
| 5:39:58 a 5:57:52 | 20 |
| 5:57:52 a 6:15:47 | 11 |
| 6:15:47 a 6:33:41 | 16 |
| 6:33:41 a 6:51:36 | 12 |
| 6:51:36 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:27:25 | 4 |
| 7:27:25 a 7:45:19 | 1 |
| 7:45:19 a 8:03:14 | 0 |
| 8:03:14 a 8:21:08 | 2 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:09:53 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 5:01:08 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2022 | 25 °C | 5:15:29 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:19:43 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 6:08:44 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:05:06 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:09:53 | 51º / 156 cat. | 267º / 867 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:19:43 | 63º / 171 cat. | 374º / 1.007 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 518 cat. | 99.999º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 32 cat. | 99.999º / 310 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 932 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:01:08 | 24º / 107 cat. | 148º / 678 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M40-44 | 6:08:44 | 38º / 76 cat. | 211º / 423 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:15:29 | 26º / 123 cat. | 143º / 690 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:05:06 | 75º / 313 cat. | 397º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 121 cat. | 99.999º / 1.590 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 650 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 839 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 96 cat. | 99.999º / 662 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 311 cat. | 99.999º / 2.005 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 314 cat. | 99.999º / 2.040 geral |