Nicole Viens · RankMyRace

Provas10em 3 países

Melhor 70.34:48:46Taupo 2017

Melhor IRONMAN10:41:36Western Australia 2022

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Taupo 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação14:29 · 0:46/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Bike2:49:48 · 31,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida1:42:52 · 4:53/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Transições1:37 · −1:11 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Port Macquarie 16	5:41:10	9ª de 19 na F25-29
Port Macquarie 17	5:44:48	13ª de 41 na F30-34
Taupo 17	4:48:46	3ª de 26 na F30-34
World Championship 18	5:25:44	71ª de 207 na F30-34
Sunshine Coast 19	5:01:04	11ª de 54 na F30-34
Busselton 21	5:01:32	5ª de 43 na F30-34

Clima no dia

Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:26 · 1:46/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Bike5:46:20 · 31,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida3:36:15 · 5:07/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições11:36 · −6:21 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Australia 18	11:37:50	8ª de 21 na F30-34
Cairns 21	11:54:22	10ª de 33 na F30-34
Western Australia 22	10:41:36	5ª de 43 na F35-39

Clima no dia

Western Australia 2022 (07–22h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	IRONMAN 70.3	top 32%
IRONMAN 70.3 Taupo 2017	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Australia 2018	IRONMAN	top 39%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Cairns 2021	IRONMAN	top 31%
IRONMAN Western Australia 2022	IRONMAN	top 12%

De top 48% para top 12% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoTaupo 17 · 14:290:46/100m
BikeBusselton 21 · 2:39:2233,9 km/hPR
CorridaSunshine Coast 19 · 1:39:204:42/km
TransiçõesTaupo 171:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoAustralia 18 · 1:04:121:41/100m
BikeWestern Australia 22 · 5:46:2031,2 km/hPR
CorridaWestern Australia 22 · 3:36:155:07/kmPR
TransiçõesAustralia 188:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Taupo 2017

você 4:48:46

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:28:10 a 4:39:53	2
4:39:53 a 4:51:37 (você)	2
4:51:37 a 5:03:20	3
5:03:20 a 5:15:03	1
5:15:03 a 5:26:47	2
5:26:47 a 5:38:30	4
5:38:30 a 5:50:14	4
5:50:14 a 6:01:57	2
6:01:57 a 6:13:40	2
6:13:40 a 6:25:24	0
6:25:24 a 6:37:07	1
6:37:07 a 6:48:50	2
6:48:50 a 7:00:34	0
7:00:34 a 7:12:17	1

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taupo 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2021	18 °C	5:01:32
IRONMAN 70.3 Taupo 2017	21 °C	4:48:46
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017	22 °C	5:44:48
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2016	24 °C	5:41:10
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019	24 °C	5:01:04

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Australia 2018	21 °C	11:37:50
IRONMAN Western Australia 2022	22 °C	10:41:36
IRONMAN Cairns 2021	24 °C	11:54:22

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália7 provas
Nova Zelândia2 provas
África do Sul1 prova

3 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	DNS	99.999ª / 264 cat.	99.999ª / 2.041 geral
dez 2022	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F35-39	10:41:36	5ª / 43 cat.	256ª / 1.075 geral
jun 2021	IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-34	11:54:22	10ª / 33 cat.	553ª / 1.096 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-34	5:01:32	5ª / 43 cat.	161ª / 839 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-34	5:01:04	11ª / 54 cat.	415ª / 1.404 geral
mar 2019	IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-34	DNF	99.999ª / 49 cat.	99.999ª / 1.333 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:25:44	71ª / 207 cat.	348ª / 1.336 geral
mai 2018	IRONMAN AustraliaIRONMAN · F30-34	11:37:50	8ª / 21 cat.	344ª / 1.069 geral
dez 2017	IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F30-34	4:48:46	3ª / 26 cat.	180ª / 648 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-34	5:44:48	13ª / 41 cat.	418ª / 930 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F25-29	5:41:10	9ª / 19 cat.	399ª / 620 geral