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Nicol Müller

África do Sul · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 32 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2021

Provas12em 4 países
Melhor 70.35:41:05Durban 2023
Melhor IRONMAN10:59:55South Africa 2023

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Durban 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:28 · 2:01/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike3:08:45 · 28,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:42:13 · 4:51/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições11:39 · −2:14 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 215:47:512ª de 32 na F30-34
Mossel Bay 226:05:5015ª de 82 na F35-39
Durban 235:41:059ª de 41 na F35-39
Mossel Bay 235:45:118ª de 66 na F35-39
Nelson Mandela Bay 246:03:515ª de 29 na F35-39
Cascais Portugal 245:49:1521ª de 61 na F35-39
Alcúdia-Mallorca 266:05:0616ª de 56 na F35-39

Clima no dia

Durban 2023 (07–15h): 19,3 a 21,0 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em South Africa 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:58 · 0:24/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:39:00 · 27,1 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida3:53:27 · 5:32/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições12:30 · −20s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1713:13:5634ª de 65 na F30-34
South Africa 1911:55:1727ª de 55 na F30-34
South Africa 2310:59:556ª de 12 na F35-39
World Championship 2312:26:07175ª de 264 na F35-39
South Africa 2512:26:036ª de 15 na F35-39

Clima no dia

South Africa 2023 (07–22h): 21,0 a 25,3 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 32 km/h · 7,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 53%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN South Africa 2023IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Durban 2023IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN South Africa 2025IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026IRONMAN 70.3top 29%

De top 53% para top 29% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMossel Bay 22 · 34:381:49/100m
  • BikeDurban 23 · 3:08:4528,6 km/h
  • CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:40:404:46/kmPR
  • TransiçõesMossel Bay 227:56

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 23 · 14:580:24/100m
  • BikeSouth Africa 23 · 6:39:0027,1 km/h
  • CorridaSouth Africa 25 · 3:50:065:27/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 2312:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2021

você 5:47:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:26 a 5:19:071
5:19:07 a 5:30:480
5:30:48 a 5:42:290
5:42:29 a 5:54:10 (você)1
5:54:10 a 6:05:510
6:05:51 a 6:17:323
6:17:32 a 6:29:134
6:29:13 a 6:40:541
6:40:54 a 6:52:356
6:52:35 a 7:04:163
7:04:16 a 7:15:575
7:15:57 a 7:27:382
7:27:38 a 7:39:194
7:39:19 a 7:51:002

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 9%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202620 °C6:05:06
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C5:49:15
IRONMAN 70.3 Durban 202321 °C5:41:05
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C5:47:51
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202221 °C6:05:50
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C5:45:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C12:26:07
IRONMAN South Africa 201922 °C11:55:17
IRONMAN South Africa 202325 °C10:59:55
IRONMAN South Africa 201726 °C13:13:56

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul9 provas
  • Espanha1 prova
  • Portugal1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F35-396:05:0616ª / 56 cat.1.413ª / 2.705 geral
mar 2025IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-3912:26:036ª / 15 cat.262ª / 691 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-395:49:1521ª / 61 cat.1.209ª / 2.309 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · F35-396:03:515ª / 29 cat.168ª / 593 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-395:45:118ª / 66 cat.315ª / 1.767 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3912:26:07175ª / 264 cat.975ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F35-395:41:059ª / 41 cat.212ª / 932 geral
mar 2023IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-3910:59:556ª / 12 cat.259ª / 640 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · F35-396:05:5015ª / 82 cat.362ª / 1.657 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F30-345:47:512ª / 32 cat.176ª / 736 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3411:55:1727ª / 55 cat.749ª / 1.670 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · F30-3413:13:5634ª / 65 cat.1.155ª / 1.760 geral