IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:33−44:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:43 (19º). A maior diferença está em bike (−27:59) e natação (−6:34).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:53:36Cairns 2022
Melhor IRONMAN9:43:06Cairns 2021
Melhor maratona3:27:17Nova York 2017 · 4:55/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cairns 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:28 · 1:39/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:34:48 · 34,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:08 · 4:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:13 · −1:42 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 5:26:01 | 56º de 114 na M35-39 |
| Geelong 20 | 4:57:39 | 55º de 158 na M35-39 |
| Cairns 22 | 4:53:36 | 19º de 108 na M40-44 |
| Tiberias, Sea of Galilee 22 | 5:26:43 | 19º de 116 na M40-44 |
| Cairns 23 | 5:02:19 | 19º de 77 na M40-44 |
Clima no dia
Cairns 2022 (07–15h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:59 · 1:38/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:11:15 · 34,7 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:21:29 · 4:46/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:23 · −4:33 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 19 | 10:36:16 | 34º de 128 na M35-39 |
| Cairns 20 | 10:31:34 | 10º de 30 na M35-39 |
| Cairns 21 | 9:43:06 | 23º de 138 na M35-39 |
| World Championship 22 | 10:20:16 | 229º de 547 na M40-44 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20253:51:485:30/km
- Nova York 20173:27:174:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:26:43, você seria 24º de 176 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Cairns 2020 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 41% |
De top 50% para top 41% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 20 · 31:261:39/100m
- BikeCairns 22 · 2:34:4834,9 km/h
- CorridaGeelong 20 · 1:31:064:19/km
- TransiçõesCairns 237:02PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:01:591:38/100m
- BikeCairns 21 · 5:11:1534,7 km/h
- CorridaCairns 21 · 3:21:294:46/km
- TransiçõesCairns 207:41
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022
você 5:26:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:38 a 4:49:27 | 4 |
| 4:49:27 a 5:04:15 | 3 |
| 5:04:15 a 5:19:04 | 7 |
| 5:19:04 a 5:33:53 (você) | 11 |
| 5:33:53 a 5:48:41 | 17 |
| 5:48:41 a 6:03:30 | 16 |
| 6:03:30 a 6:18:19 | 7 |
| 6:18:19 a 6:33:07 | 18 |
| 6:33:07 a 6:47:56 | 4 |
| 6:47:56 a 7:02:44 | 12 |
| 7:02:44 a 7:17:33 | 7 |
| 7:17:33 a 7:32:22 | 2 |
| 7:32:22 a 7:47:10 | 4 |
| 7:47:10 a 8:01:59 | 4 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2022 | 21 °C | 5:26:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:53:36 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:26:01 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:02:19 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2020 | 27 °C | 4:57:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:20:16 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 9:43:06 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 10:36:16 |
| IRONMAN Cairns 2020 | 29 °C | 10:31:34 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Israel1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:02:19 | 19º / 77 cat. | 136º / 914 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M40-44 | 5:26:43 | 19º / 116 cat. | 127º / 955 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:20:16 | 229º / 547 cat. | 892º / 2.374 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 4:53:36 | 19º / 108 cat. | 123º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 9:43:06 | 23º / 138 cat. | 85º / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:31:34 | 10º / 30 cat. | 41º / 215 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M35-39 | 4:57:39 | 55º / 158 cat. | 342º / 1.260 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:36:16 | 34º / 128 cat. | 181º / 1.063 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:27:17 | — | 4.240º / 50.641 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-39 | 5:26:01 | 56º / 114 cat. | 420º / 1.126 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:51:48 | 1.941º / 4.806 cat. | 14.265º / 48.345 geral |