IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 · corrida até a mediana (−6:34)
Hoje 43º, passaria a 37º+6 posições
4:42:08 → 4:35:34 na M40-44 (99 atletas).
Provas17em 8 países
Melhor 70.34:42:08Bahrain 2015
Melhor IRONMAN13:43:16South Africa 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:27:55 · 36,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:09:52 · 6:09/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições4:21 · +49s vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 15 | 6:48:23 | 245º de 285 na M40-44 |
| Bahrain 15 | 4:42:08 | 43º de 99 na M40-44 |
| Dubai 18 | 5:55:31 | 151º de 247 na M40-44 |
| Bahrain 18 | 6:38:02 | 118º de 142 na M40-44 |
| Dubai 19 | 6:13:17 | 228º de 294 na M40-44 |
| Oman 19 | 7:23:12 | 113º de 117 na M40-44 |
| Turkey 19 | 5:40:13 | 161º de 255 na M40-44 |
| Dubai 20 | 6:06:43 | 92º de 104 na M45-49 |
| Oman 20 | 5:58:52 | 52º de 86 na M45-49 |
| Bahrain 22 | 7:42:07 | 72º de 74 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 97 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:45 · 0:28/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:23:08 · 28,2 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida6:41:42 · 9:31/kmtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Transições20:41 · +7:41 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 15:09:42 | 289º de 293 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 17 | 15:43:19 | 240º de 241 na M40-44 |
| South Africa 21 | 13:43:16 | 85º de 97 na M45-49 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 · Para o pódio da M40-44
3:50:26−51:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:08 (43º). A maior diferença está em corrida (−38:59) e bike (−10:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2015 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 86% para top 98% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 36:541:57/100m
- BikeBahrain 15 · 2:27:5536,5 km/h
- CorridaBahrain 15 · 2:09:526:09/km
- TransiçõesBahrain 154:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 17:450:28/100mPR
- BikeVichy 16 · 6:16:2128,7 km/h
- CorridaVichy 16 · 6:27:039:10/km
- TransiçõesSouth Africa 2120:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2015
você 4:42:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:35:58 a 3:49:26 | 1 |
| 3:49:26 a 4:02:54 | 6 |
| 4:02:54 a 4:16:22 | 9 |
| 4:16:22 a 4:29:50 | 16 |
| 4:29:50 a 4:43:18 (você) | 11 |
| 4:43:18 a 4:56:46 | 9 |
| 4:56:46 a 5:10:15 | 12 |
| 5:10:15 a 5:23:43 | 13 |
| 5:23:43 a 5:37:11 | 7 |
| 5:37:11 a 5:50:39 | 4 |
| 5:50:39 a 6:04:07 | 3 |
| 6:04:07 a 6:17:35 | 3 |
| 6:17:35 a 6:31:03 | 2 |
| 6:31:03 a 6:44:31 | 3 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:52:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 5:55:31 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2022 | 24 °C | 7:42:07 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2018 | 25 °C | 6:38:02 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 6:06:43 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 6:13:17 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:58:52 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 7:23:12 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 13:43:16 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 15:09:42 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 15:43:19 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Emirados Árabes Unidos3 provas
Barein3 provas
França2 provas
Omã2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Turquia1 prova
8 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 781 geral |
| mar 2025 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 72 cat. | 99.999º / 691 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 7:42:07 | 72º / 74 cat. | 659º / 678 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 13:43:16 | 85º / 97 cat. | 598º / 685 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M45-49 | 5:58:52 | 52º / 86 cat. | 409º / 662 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 6:06:43 | 92º / 104 cat. | 631º / 773 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:40:13 | 161º / 255 cat. | 822º / 1.450 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 419 cat. | 99.999º / 2.286 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 7:23:12 | 113º / 117 cat. | 638º / 675 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:13:17 | 228º / 294 cat. | 1.381º / 1.884 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 6:38:02 | 118º / 142 cat. | 721º / 878 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.712 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:55:31 | 151º / 247 cat. | 955º / 1.602 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 15:43:19 | 240º / 241 cat. | 1.301º / 1.307 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 15:09:42 | 289º / 293 cat. | 1.520º / 1.544 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 4:42:08 | 43º / 99 cat. | 304º / 693 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 6:48:23 | 245º / 285 cat. | 1.437º / 1.705 geral |