IRONMAN Malaysia 2023 · natação até a mediana (−6:57)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
13:58:17 → 13:51:20 na M55-59 (37 atletas).
Provas15em 4 países
Melhor 70.36:40:46Bintan 2018
Melhor IRONMAN12:34:51Cairns 2016
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Bintan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:37 · 2:24/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike3:01:27 · 29,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:45:00 · 7:49/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições8:42 · +25s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 7:01:17 | 59º de 92 na M45-49 |
| Bintan 18 | 6:40:46 | 34º de 60 na M50-54 |
Clima no dia
Bintan 2018 (07–15h): 25,6 a 35,4 °C · sensação de até 39,3 °C · umidade 57% · vento até 15 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
13 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:22 · 2:12/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:15:37 · 28,8 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:42:06 · 6:41/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições13:46 · +17s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 14 | 12:41:09 | 109º de 159 na M45-49 |
| Cairns 15 | 12:40:29 | 56º de 88 na M45-49 |
| Cairns 16 | 12:34:51 | 103º de 187 na M45-49 |
| Cairns 18 | 13:11:35 | 58º de 94 na M50-54 |
| Malaysia 18 | 13:09:48 | 31º de 83 na M50-54 |
| Cairns 19 | 13:06:50 | 73º de 118 na M50-54 |
| Malaysia 19 | 14:40:13 | 56º de 99 na M50-54 |
| Cairns 23 | 14:06:02 | 35º de 57 na M55-59 |
| Malaysia 23 | 13:58:17 | 13º de 37 na M55-59 |
| Cairns 24 | 13:18:27 | 49º de 70 na M55-59 |
| Malaysia 24 | 13:37:08 | 9º de 25 na M55-59 |
| Japan South Hokkaido 25 | 13:55:18 | 62º de 137 na M55-59 |
| Cairns 26 | 13:39:42 | 37º de 53 na M55-59 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Malaysia 2023 · Para o pódio da M55-59
11:54:57−2:03:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:58:17 (13º). A maior diferença está em corrida (−45:16) e natação (−43:48).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2014 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Cairns 2019 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 70% |
De top 69% para top 70% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 18 · 45:372:24/100mPR
- BikeBintan 18 · 3:01:2729,8 km/hPR
- CorridaBintan 18 · 2:45:007:49/kmPR
- TransiçõesBintan 177:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 16 · 1:23:222:12/100m
- BikeJapan South Hokkaido 25 · 6:06:3629,5 km/h
- CorridaCairns 14 · 4:28:076:21/km
- TransiçõesCairns 1510:22
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Malaysia 2023
você 13:58:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 11:05:21 a 11:29:50 | 2 |
| 11:29:50 a 11:54:19 | 0 |
| 11:54:19 a 12:18:47 | 3 |
| 12:18:47 a 12:43:16 | 2 |
| 12:43:16 a 13:07:45 | 1 |
| 13:07:45 a 13:32:14 | 3 |
| 13:32:14 a 13:56:43 | 1 |
| 13:56:43 a 14:21:11 (você) | 3 |
| 14:21:11 a 14:45:40 | 4 |
| 14:45:40 a 15:10:09 | 1 |
| 15:10:09 a 15:34:38 | 2 |
| 15:34:38 a 15:59:06 | 4 |
| 15:59:06 a 16:23:35 | 3 |
| 16:23:35 a 16:48:04 | 8 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:42:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 13:39:42 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 12:34:51 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 14:06:02 |
| IRONMAN Cairns 2019 | 25 °C | 13:06:50 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 13:11:35 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 13:18:27 |
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 13:58:17 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 13:37:08 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 13:09:48 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 14:40:13 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
Malásia4 provas
Indonésia2 provas
Japão1 prova
4 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 13:39:42 | 37º / 53 cat. | 800º / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 13:55:18 | 62º / 137 cat. | 571º / 1.046 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 13:37:08 | 9º / 25 cat. | 181º / 449 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 13:18:27 | 49º / 70 cat. | 653º / 883 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 13:58:17 | 13º / 37 cat. | 193º / 454 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59 | 14:06:02 | 35º / 57 cat. | 676º / 829 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:40:13 | 56º / 99 cat. | 538º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:06:50 | 73º / 118 cat. | 679º / 1.063 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 13:09:48 | 31º / 83 cat. | 327º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M50-54 | 6:40:46 | 34º / 60 cat. | 395º / 789 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:11:35 | 58º / 94 cat. | 667º / 953 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 7:01:17 | 59º / 92 cat. | 513º / 748 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 167 cat. | 99.999º / 1.037 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:34:51 | 103º / 187 cat. | 724º / 1.309 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:40:29 | 56º / 88 cat. | 424º / 706 geral |
| jun 2014 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:41:09 | 109º / 159 cat. | 776º / 1.194 geral |