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Mustafa Janahi

Barein · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

35º de 154 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

Provas11em 2 países
Melhor 70.34:45:44Bahrain 2019

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Bahrain 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:30 · 1:46/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Bike2:20:26 · 38,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:43:46 · 4:55/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições8:02 · −1:06 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Bahrain 155:03:5037º de 66 na M25-29
Bahrain 165:23:2314º de 50 na M25-29
Bahrain 175:40:4225º de 68 na M25-29
Dubai 185:11:0981º de 231 na M30-34
Bahrain 185:07:0834º de 126 na M30-34
Bahrain 194:45:4435º de 154 na M30-34
Dubai 214:54:0743º de 127 na M30-34
Bahrain 225:18:0234º de 91 na M30-34
Bahrain 235:28:3584º de 175 na M35-39
Bahrain 245:32:4388º de 172 na M35-39
Bahrain 255:27:1133º de 65 na M35-39

Clima no dia

Bahrain 2019 (07–15h): 19,0 a 25,8 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 51% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · Para o pódio da M30-34

4:02:12−43:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:44 (35º). A maior diferença está em bike (−17:35) e corrida (−15:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Bahrain 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Dubai 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2022IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2025IRONMAN 70.3top 51%

De top 57% para top 51% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBahrain 19 · 33:301:46/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:20:2638,5 km/h
  • CorridaDubai 21 · 1:41:194:48/km
  • TransiçõesBahrain 153:49

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2019

você 4:45:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:44 a 4:14:1712
4:14:17 a 4:31:4912
4:31:49 a 4:49:22 (você)14
4:49:22 a 5:06:5427
5:06:54 a 5:24:2712
5:24:27 a 5:41:5916
5:41:59 a 5:59:3221
5:59:32 a 6:17:0510
6:17:05 a 6:34:379
6:34:37 a 6:52:105
6:52:10 a 7:09:425
7:09:42 a 7:27:153
7:27:15 a 7:44:474
7:44:47 a 8:02:204

154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 33%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 201618 °C5:23:23
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C5:32:43
IRONMAN 70.3 Dubai 201822 °C5:11:09
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:40:42
IRONMAN 70.3 Bahrain 202224 °C5:18:02
IRONMAN 70.3 Bahrain 201825 °C5:07:08
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:28:35
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C4:45:44
IRONMAN 70.3 Bahrain 202526 °C5:27:11
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:54:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Barein9 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2025IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:27:1133º / 65 cat.173º / 322 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:32:4388º / 172 cat.370º / 867 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-395:28:3584º / 175 cat.456º / 1.007 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:18:0234º / 91 cat.218º / 678 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-344:54:0743º / 127 cat.272º / 1.040 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-344:45:4435º / 154 cat.227º / 1.067 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-345:07:0834º / 126 cat.288º / 878 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-345:11:0981º / 231 cat.438º / 1.602 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-295:40:4225º / 68 cat.296º / 676 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-295:23:2314º / 50 cat.240º / 608 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M25-295:03:5037º / 66 cat.452º / 693 geral